対人恐怖症克服記85 就職活動編1 引きこもりからの就職活動
引きこもりからのおさらい
私は高校の高学年ぐらいから軽度の対人恐怖症になりました。大学生の頃に、会計士を目指したのですが、努力の甲斐もむなしく見事に惨敗してしまいました。
大学４年の冬ごろから、本格的な対人恐怖となります。そしてついに引きこもりに・・・家族とも会いたくないために、ペットボトルにおしっこをする、死を意識するところまで追い込まれました。
引きこもりはすぐには治らず、就職活動もせずそのまま卒業をしてしまい、ニート生活に突入しました。
ニート生活の頃、運よく、哲学と心理療法に出会い、心の在り方を見直し、苦しみながらフリーター生活を始めるようになりました。
フリーター生活を半年ほど続け、やっとのことで、就職活動をする気持ちになることができました。
コラムはいったんここで一区切りをつけていました。
今回からは就職活動編に進んでいきたいと思います。
最悪の条件が揃う
フリーター生活で自信のかけらのようなものを手にした私は、どうにかこうにか就職活動をする気持ちになることができました。
しかし、当時は就職氷河期が続いており、新卒ですら３人に１人は就職ができてないような状況でした。
さらに言えば私の職歴は真っ白です。プラプラしていたとしか思えない履歴書になっていました。
コミュニケーション能力があればまだ救いはあるのですが、当時の私はまだまだ対人恐怖の爆弾を抱えており、知らない人と話すと緊張で、毛穴という毛穴から脂汗が噴き出すという有様でした。
・就職氷河期
・職歴なし
・コミュ障
という３点セットが揃った地獄モードと言っていい状況からのスタートです。
就職活動という単語を聞くだけで、脊髄反射的に暗い気持ちになってしまうような状況でした。実際私は、就職活動をする中で脆弱な精神を炸裂することになってしまうのです。
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・川島達史 1981年生まれ
・公認心理師 精神保健福祉士 心理学大学院修了
・社交不安症専門カウンセラー
・ご相談はこちらからお待ちしています
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