アンガーマネジメントの資格・講座・研修まとめ

アンガーマネジメントコラム①では、怒りを制御するための基本的な考え方をご紹介していきました。

全体の目次は以下の通りです。

1.アンガーマネジメント入門・意味
2.怒りの段階確認法,マインドフルネス
3.相手への期待値を下げる
4.アンガーマネジメントの資格・講座・研修

今回は、アンガーマネジメントの資格や講座、研修を開催している団体を紹介していきます。

①心理学講座－ダイコミュ主催

当コラムの運営元のダイコミュでは、公認心理師・臨床心理士を中心に心理学講座を開催しています。認知療法、マインドフルネス、アンガーマネジメント、主張練習など一通り学ぶことができます。心理療法やソーシャルスキルの練習を勉強したい方はぜひお待ちしています。

受講時間：4か月（8講義）
受講料：月謝9,000円前後

詳しい内容はこちらです→心理学教室

②日本アンガーマネジメント協会

ファシリテーター養成講座
アンガーマネジメント入門講座を教えられるようになるための講座です。アンガーマネジメントの基礎的な知識や心理学について学んでいきます。

受講時間：16時間（2日間）
受講料：130,000円
認定料：30,000円

ティーンインストラクター養成講座
中高生にアンガーマネジメントが教えられるようなるための講座です。カードゲームを使いながら、アンガーマネジメントの授業を教えるスキルを養います。

受講時間：3時間
受講料：20,000円
認定料：30,000円

キッズインストラクター養成講座
小学生にアンガーマネジメントが教えられるようになるための講座です。ワークブックを活用しつつ、わかりやすく怒りのコントロール法を教えるスキルを養います。

受講時間：4時間
受講料：20,000円
認定料：10,000円

詳しく以下のサイトをご参照ください。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメント　資格　講座　研修

③一般社団法人アンガーマネジメントジャパン

公認心理師や臨床心理士などのスクールカウンセラーによって立ち上げられた団体です。いじめなどの問題行動の予防教育として、公的機関での教員研修や中学生へのアンガーマネジメント授業を行っています。また現在では、医療・福祉分野、一般企業向けにも実施されています。

アンガーマネジメント紹介講座
アンガーマネジメントとは何か？を知ることができる講座です。「一般向け」「子育てママ・パパ向け」があります。

基礎講座
基礎から学ぶ2日間の体験型研修です。参加者と意見交換をしながらワークで学ぶことができます。

応用研修1
基礎研修で学んだことを更に深く、2つの領域に絞って学ぶ2日間の研修です。

応用研修2
他者と意見を交換するなかで、自分自身と対話しながら進める2日間の研修です。

AMJ実践リーダー研修
実践リーダーとしての技術を身に付ける2日間の研修です。

詳しく以下のサイトをご参照ください。

一般社団法人アンガーマネジメントジャパン(AMJ)

④リクルートマネジメントスクール

大手のスクールとしてリクルートマネジメントスクールを紹介させて頂きます。プログラム内容としては、以下の技術を学んでいきます。

1.自身の怒りの感情や原因の理解
2.反射的に怒りを相手にぶつけない
3.相手の感情を理解しようとする意識
4.感情を素直に表現する

受講時間：3時間
受講料：15,000円

詳しく以下のサイトをご参照ください。

アンガーマネジメント,良好な対人関係を築く

＊補足,資格商法に注意

アンガーマネジメントは現在のところ、専門の学会がなく、学術的に裏付けされた高度な専門資格はないと川島は考えています。このような状況下では、学ぶ意図を逆手にとり、資格商法になりやすいと考えています。上記以外にも複数の団体があり、活動をしていますが、受講する前に以下の知識を仕入れておくことをおすすめします。

資格商法の見抜き方