心理療法一覧
認知行動療法
認知療法
行動療法
精神分析
- 精神分析入門①わかりやすく解説,フロイトとは,公認心理師が解説-ダイコミュ心理療法
- 精神分析②自我防衛機制の意味とは,種類,具体例
- 精神分析入門③カタルシス効果の意味,心理学
- 精神分析入門④投影同一視の意味とは?種類,具体例
- もっと精神分析を見る
来談者中心療法
マインドフルネス療法
- マインドフルネス療法の入門,やり方や効果を公認心理師が解説‐ダイコミュ心理療法
- マインドフルネス療法,呼吸のやり方,トレーニング
- マインドフルネス,ボディースキャン法,身体の観察練習
- マインドフルネス療法‐歩く,歩行瞑想法を紹介
- もっとマインドフルネス療法を見る
ポジティブ心理学
交流分析
ソーシャルスキルトレーニング
森田療法
アドラー心理学
論理療法
遊戯療法
家族療法
アサーティブコミュニケーション
- 入門-アサーティブコミュニケーションの意味,トレーニング法を公認心理師が解説‐ダイコミュ心理療法
- DESC法,段階的主張法の使い方,具体例を公認心理師が解説-ダイコミュ心理療法
- 感謝とセット法で断る法を公認心理師が解説-ダイコミュ心理療法
- 価値観ワーク,学校教育,研修で使えるアサーティブトレーニング‐ダイコミュ心理療法
- もっとアサーティブコミュニケーションを見る
ストレスマネジメント
- ストレスマネジメント理論,モデル,種類について公認心理師が解説①公認心理師監修
- ストレスマジメント②ストレスコーピングの種類と活用方法を公認心理師が解説
- ストレスを診断・チェックする5つの尺度を公認心理師が解説
内観療法
臨床動作法
漸進的筋弛緩法
短期集中療法,ブリーフセラピー
- ブリーフセラピー,短期集中療法のやり方,事例を公認心理師が解説-ダイコミュ心理療法
- ブリーフセラピーの技法,リソースの意味と探し方
- ブリーフセラピーの技法ーミラクルクエスチョンの意味とは,効果,やり方
アンガーマネジメント
- アンガーマネジメント入門‐意味や方法を公認心理師が解説‐ダイコミュ心理療法
- アンガーマネジメント,怒りの段階確認法,マインドフルネス
- アンガーマネジメント‐相手への期待値を下げる方法,公認心理師が解説
- アンガーマネジメントの資格・講座・研修まとめ