2024年4月6日

対人恐怖症克服記12　ひとりになりたい・・・

私は高校1年生の頃に女子高生のアスカさんから手紙を渡され、人生で初めてのデートに行くことになりました。

それは奇跡であると同時に試練でもありました。なぜなら対人恐怖症という病に罹っていたからです。

季節は冬でした。デートの場所は井之頭公園です。

 

整った顔をキープ

私は、デートの最中、

赤面してはいけない・・・
表情を崩してはいけない・・・
不細工な笑顔を見られてはいけない・・・

という事ばかりを考えていました。私は「整った顔」をキープし続けました。それはすごく疲れる作業でした。

彼女と会ってから1時間近く、井之頭公園を歩きました。一度もベンチに座りませんでした。

ひとりになりたい

かっこよくみられることに集中し続け、普段の自分とかけ離れた自分でふる舞い続けると、神経が摩耗し、キリキリとした感覚が出てきました。

 

ひとりになりたい・・・・

 

気がつくとそう感じていました。あれだけ憧れた女子とのデートなのに、かわいい女子と並んで歩いているのに、一緒にいたいけど、これ以上一緒にいると緊張でどうにかなってしまいそうでした。

 

ひとりになりたい・・・
ひとりになりたい・・・
ひとりになりたい・・・

 

心のなかで呟きはじめました。

 

疑心暗鬼

最初は質問をたくさんしてくれていた女の子も、だんだんと口数が少なくなってきました。かわいらしい笑顔が減っていました。ただ二人の足音だけが聞こえます。

 

がっかりされたのではないだろうか？
嫌われたのではないだろうか？
つまらない男と感じたのではないか？

 

疑心暗鬼になっていきました。一刻も早くこの苦しい時間から解放されたいと感じました。

 

今日「は」これで

私は、アスカさんに何もつけず、出口に向かい、井之頭公園を出ました。アスカさんも何も言いませんでした。２人は無言で駅に向かって歩き始めました。はたから見ると、初々しいカップルだったかもしれません。

しかし、私の心は苦痛で満ちていました。一刻も早くこの緊張から解放されたい思いでいっぱいでした。

 

駅につきました。アスカさんの顔を見ると相変わらずかわいい顔をしています。

ですがそのかわいさが、同時に緊張を高め、顔を硬直させました。

 

「それじゃあ今日はこれで」

 

と彼女に告げました。今日「は」の「は」に精一杯の気持を込めたつもりでした。

 

私はアスカさんに好意をもっていました。しかしそれを表現する術がありません。私はこの「は」という一文字に、また会いたいという想いを込めたのです。

 

女の子はハニカンだ笑顔で

 

「うん。また」

 

と返してくれました。それは最初に会った時の笑顔と同じ笑顔でした。

 

「さようなら。またね。」

「うん。また。」

 

私たちはわかれると、それぞれの帰路へ向かいました。

 

これでさようならになるのか？
また会えるのか？

 

私は不安な気持ちでいっぱいになりました。

 

 

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・川島達史　1981年生まれ
・社交不安症専門カウンセラー
・公認心理師　精神保健福祉士
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