2024年5月20日

対人恐怖症克服記45　ひきこもりの家に親戚が来る

 

対人恐怖症になった私は、大学4年の秋ごろに、ひきこもりになってしまいました。

 

当時の私は、3階の屋根裏部屋で、1日中過ごすようになっていました。この部屋は2階と完全に孤立していて、ひきこもるには格好の環境でした。

 

対人恐怖と親戚

 

 

そんなある日、2階から3階に上がってくる足音がしました。めったにないことなので、警戒心が急激に湧いてきました。

 

その足音は部屋の前で止まり、10秒ほど間があきました。

すると、意を決したように
「トントントン」
とノックする音が聞こえました。

私は
「なに？」
と冷たく答えました。

その答えに対して
「来週、鳥取のおばちゃん達が、家に遊びにくるわよ」
という返答がありました。声の主は母親でした。

 

私は、ブクブクと太り、就職活動もしておらず、吃音も悪化していました。親戚が来たところで、変わり果てた私にびっくりするに違いがありませんでした。

私は
「絶対に会わない！」
と語気を荒くして宣言をしました。

母親は
「会わないたって・・・」
と呆気に取られていました。

私はドア越しに
「絶対に会わない！」
「僕は出かけていると伝えてくれ！」
と、強い口調で母親に念を押したのです。

 

親戚に怯える

 

 

ついに・・・親戚が来る日がきました。

 

1階の玄関が開く音がしました。母親が高い声で迎えているのが分かります。懐かしい叔母の声が小さく聞こえてきました。私は気配を悟られたくないために、なるべく、足音を立てず、息を潜めていました。母親が、私との約束を破り、3階にいることを親戚に告げるのではないかと恐怖しました。

 

もしドアがノックされたらどうしよう…

気が気ではありませんでした。

 

結果的に親戚は4時間ほど滞在すると、帰ったようでした。1階が静寂になると私は心からほっとしました。

 

一方で、親戚が返ってから、罪悪感が襲ってきました。母親はきっとうまくごまかしてくれたのです。私が会計士に受かってさえいれば、もっと楽しくできたはずなのに、気を使わせてしまったことに自己嫌悪しました。

 

 

病の重症化

 

 

ひきこもり生活が1か月ほど続くと、私はますます自分の殻に閉じこもって行きました。唯一会話があった母親に対しても、遠慮がちとなり、ついに話さなくなって行きました。

 

会話と言う会話が一切なくなり、社会から完全に孤立し、心の病を重症化させていくことになります。

 

 

 

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・川島達史　1981年生まれ
・公認心理師　精神保健福祉士 心理学大学院修了
・社交不安症専門カウンセラー
・ご相談はこちらからお待ちしています
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