2024年5月24日

対人恐怖症克服記54　人生にそもそも意味はない

 

 

生きる意味への結論

 

 

引きこもり生活を初め、自殺願望が出ると、私は「人間はなぜ生きているのか？」という疑問を強くもちました。そしてその答えを見つけるために哲学書を読み漁るようになりました。その結論次第では死を選ぶことにしました。

最終的に私が出した結論は
「人生にそもそも意味などない」
ということでした。

もともと地球は無機質な物質の塊です。そこに有機的な生命が生まれました。しかし、なぜ生命が生まれたのか？理由はよくわかっていません。私は哲学を学ぶ中で、生きることに所与の意味などないことを感じ取っていきました。

サルトルは

人生に意味などなく、人生の意味は自分で考えなくてはならない

と主張しています。サルトルに言わせると人生に意味などないのだから、自分なりに創っていくしかないのです。

 

これは「自由の刑」と言います。自由というのは実は大変なのです。自分で考えるというのは途方も無いエネルギーを使うからです。

 

 

自由になる

 

 

しかし、自由は刑でもあり、喜びでもあります。なぜなら、生きることにがよくわからないということは、自分なりにアレンジをして生きていければよいからです。

学歴が高い大学に入るべき　　新卒で安定した会社に入るべき
年収を上げるべき　綺麗な奥さんをもらうべき

ひきこもる事は恥ずかしい　親のすねをかじるのは恥ずかしい
資格をあきらめるのは負け組　社交性がないのは恥ずかしい

私は哲学を勉強する前は、これらの価値観で頭がいっぱいになっていました。そして、このように生きることが意味のある人生だと感じていました。そして自分自身を拘束し、死んだ方がよいと思うまで自責の念に駆られていました。

 

しかし、哲学のお陰で目が覚め、人生はもっと自由であり、自分なりにアレンジして生きていけばよいと思えるようになりました。

私はこれらの価値観をいったん全て白紙に戻すことにしました。すると肩の力がすっと軽くなったような感覚がありました。

 

そして自由に人生の意味を考えることにしました。誰かが考えた価値観ではなく、自分の頭で考えた人生の意味を創ることにしました。

 

それまで私は、本気でどう生きるか？ということを考えたことがありませんでした。それは新鮮な体験でもありました。

 

そうして自分と向き合った結果、私はある結論を出すことになります。そしてその結論が将来の自分の仕事につながるとは、この時はまだ知る由もありませんでした。

 

 

 

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・川島達史　1981年生まれ
・公認心理師　精神保健福祉士 心理学大学院修了
・社交不安症専門カウンセラー
・ご相談はこちらからお待ちしています
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