引っ込み思案の意味とは

意味

引っ込み思案には以下のような意味あります。

内気で、積極的に人前に出たり自分から行動を起こしたりすることができないこと。また、そのような性格や、そのさま。

特徴

引っ込み思案なこと自体は長所の1つとしてとらえることができます。内省的で、深い考えや哲学的な発想をすることで才能を発揮する場合があります。

一方で、引っ込み思案が過剰になると、社会への参加頻度が下がり、人間関係を作っていくことが難しくなる傾向にあります。そのため、会話力が低下し孤独に陥るリスクがあります。

引っ込み思案の2つのタイプ

Buss(1986)[1][2]のシャイの分類を参考にすると引っ込み思案は以下の2つ種類があると推測できます。

恐怖型の引っ込み思案
fearful shyness

恐怖型は幼少期から見られる、面識のない人との間に体験される不安反応です。以下は一例です。

子どもがお母さんの後ろに隠れる
小さな頃から人見知りだった
幼い頃から警戒心が強かった

このように、小さな頃に見られる引っ込み思案は、恐怖型と解釈できそうです。

行動遺伝学の研究では性格は50%前後の遺伝することがわかってきています。特に幼少期に見られる恐怖型のシャイは、比較的遺伝の影響が大きいと考えられます。

自己意識型の引っ込み思案
self-conscious shyness

自意識型は、周りの視線が気になる心性から起こるシャイネスです。以下は一例です。

好きな人ほどうまく話せない
目立つ場面が苦手である
面接など評価される場面でドキドキする
人前で話せる自信がない

このように自意識型は、他人からの評価が気になる、公の場や目立ってしまう状況で体験されます。幼い頃は活発だったにも関わらず、思春期に引っ込み思案になるケースでよく見られます。

引っ込み思案と文化

引っ込み思案な性格は心理学では、内向性として扱われることがあります。

西洋の引っ込み思案

西洋文化、特にアメリカでは、外向性が高く評価される傾向があります。心理学者スーザン・ケイン(2012)[3]は『Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking』で、アメリカ社会が外向性を理想とし、内向的な人々に対して圧力をかけることがあると述べています。

アメリカでは、リーダーシップや積極性が重視され、内向的な人々はしばしば過小評価されることがあります。教育現場でも、グループワークや発表が重要視され、内向的な生徒は評価が低くなりがちです。

東洋の引っ込み思案

一方、東洋文化、特に日本では、内向性が必ずしも否定的に捉えられません。内向性は謙虚さや思慮深さと結びつけられることが多く、社会的に受け入れられやすい側面があります。

内向性の捉え方は文化によって異なるものの、どの文化においても内向的な人々が持つ深い思考力や創造性が評価される機会を増やすことが重要です。文化の違いを理解しつつ、個々の特性を尊重し、多様な個性が輝く社会を目指すことが求められます。

 

引っ込み思案の遺伝率

安藤(2000)[4]によれば、私たちの性格は、

①遺伝
②家庭環境
③外部環境

の3つから影響を受けるとされています。引っ込み思案に近い概念として「内向性」があります。そして、「内向性」は「外向性」の対となる概念です。

行動遺伝学では、外向性の遺伝率の調査結果が出ています。結果は…

・遺伝率は 49%
・家庭環境は2%
・外部環境は49%

になりました。以下のグラフをご覧ください。外向性遺伝率

この意味で引っ込み思案は約50%遺伝の影響を受けるという結果となっています。この統計から引っ込み思案は半分は生まれつき、半分は育ちや努力で決まると言えます。

短所面

欲求不満になりやすい

心理学の中では、この引っ込み思案についてさまざまな研究がされています。その中で、高木ら(2003)[5]は引っ込み思案と「欲求不満」についてそれぞれ以下のような報告をしています。

 

引っ込み思案 研究

自己期待が下がる

高木ら(2003)[5]は引っ込み思案と「自己期待の低さ」についてそれぞれ以下のような報告をしています。自己期待とは自分への希望であったり、自信を意味します。

引っ込み思案と自己期待感

図のように引っ込み思案の方は自己期待が強く、自分を否定的に見ている傾向があります。この意味で自分に自信をつけていくことが解決の1つになりそうです。

女性より男性が気にする

石田(1998)[6]は、大学の新入生を対象にシャイに関する研究を行いました。まずは女性のテスト結果から見ていきましょう。

引っ込み思案,コンプレックス

女性の場合、図の大きさは小さな差になっています。女性にとって引っ込み思案は、そこまで不利と感じないようです。女性の場合は人見知りは奥ゆかしさや、かわいらしさとして見られることがありますね。

一方、男性の場合はどうでしょうか。男性のテスト結果は以下の通りです。引っ込み思案,男性不利

男性の場合、シャイな人とシャイでない人とに親密性で大きな差が出ていることが分かります。男性は好かれたり、好きになったりする場合に、引っ込み思案であるかが大きなポイントとなるようです。

 

長所面

孤独は創造性を高める

引っ込み思案な方は集団で考えるよりも、一人でじっくり考えることを好みます。プラスに考えると、熟考する時間が長いので、創造力が高い傾向にあります。

Steiner(1966)[7]の研究では、集団で考える場合と、個人で考える場合を比較し、「アイデアの総数」

「独創的なアイデアの数」
を調査しました。

その結果が以下のグラフです。

孤独のメリット

このように「個人条件」の方がグラフが伸びています。グループになってアイデアを出す際も、個々にアイデア出した方が量も質も高まるのです。

一方でら外向性のグループでは一見アイデアが出ているようでも必ずしも質が担保されているとは限りません。内向的な方は、孤独に自分の中で考えを煮詰めていきますが、その分質の濃いアイデアを生み出すことができるのです。

引っ込み思案は論理性が高い

引っ込み思案で内向的な方は感情的になることが少なく、論理的に物事を考える傾向があります。

川原・松岡(2007)[8]らは、大学生を中心とした335人を対象に内向性・外向性を調査をしました。

以下の図をご覧ください。

合理性が高い

図を見ると

内向型の人は
合理的に考える傾向
直感的にはあまり考えない傾向

この2点がわかります。引っ込み思案な人は、考えを自分の中でしっかり熟成させ、論理的に考えることができると言えます。

知性が高い

・青年期の内向性と知性は関連
頼藤(1998)[9]は中学生156人を対象に養育条件について調査を行いました。その結果、内面性と知性は関連があることが示されています。*統計では.48の因子負荷量がありました。

・高度な職業に就いている
実際の職業からも考えてみましょう。モナッシュ大学経済学部の講師である、ゴードン(2016)は6,000人の被験者を対象に調査を行いました。

その結果、60%の弁護士と90%の弁理士が内向的であることがわかりました。

内向的な人は情報を探し求めるだけでなく、それをきちんと頭の中で考え、新しい情報を生み出す能力があります。

例えば、マイクロソフトの創業者であるビルゲイツがこのタイプだと言われています。成功者は深く物事を考え、社会に新しい価値観を生み出していくのです。

 

 

 

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ダイコミュ用語集監修

名前

川島達史


経歴

  • 公認心理師
  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科 修了

取材執筆活動など

  • NHKあさイチ出演
  • NHK天才テレビ君出演
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」


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元専修大学教授 長田洋和

名前

長田洋和


経歴

  • 帝京平成大学大学院臨床心理学研究科 教授
  • 東京大学 博士 (保健学) 取得
  • 公認心理師
  • 臨床心理士
  • 精神保健福祉士

取材執筆活動など

  • 知的能力障害. 精神科臨床評価マニュアル
  • うつ病と予防学的介入プログラム
  • 日本版CU特性スクリーニング尺度開発

臨床心理士 亀井幹子

名前

亀井幹子


経歴

  • 臨床心理士
  • 公認心理師
  • 早稲田大学大学院人間科学研究科 修了
  • 精神科クリニック勤務

取材執筆活動など

  • メディア・研究活動
  • NHK偉人達の健康診断出演
  • マインドフルネスと不眠症状の関連

*出典・参考文献
七條 佳代・高木 尚子・佐々木 和義 2003 引っ込み思案と不合理な信念の関連(2) : 中学生について 日本教育心理学会総会発表論文集 45, 529.
高木 尚子・七條 佳代・佐々木 和義 2003 引っ込み思案と不合理な信念の関連(1) : 小学校高学年について 日本教育心理学会総会発表論文集 45, 528.
梅林 厚子 2003 児童の引っ込み思案傾向と仲間適応に関する研究 日本教育心理学会総会発表論文集 45, 331.
安藤 寿康 2000 心はどのように遺伝するかー双生児が語る新しい遺伝観 講談社
デジタル大辞泉 小学館