挫折を乗り越える力診断,方法を解説‐ダイコミュ簡易テスト

あなたの生まれた年は?	年
あなたの性別は？	男　女
あなたのお住まいは？

男女別比較年代別比較人数群比較全国比較

挫折を乗り越える力(MAX 40)

挫折を乗り越える力(MIN 8)

あなたのライン

男性

女性

点数が高いほど、挫折を乗り越える力があることを示しています。以下の基準を参考にしてください。　

・40～33点：かなりある
・32～27点：ややある
・26～21点：やや少ない
・20～8点：かなり少ない

挫折を乗り越える力(MAX 40)

挫折を乗り越える力(MIN 8)

あなたのライン

年代別の比較となります。ご自身の年代と比較してみましょう。

あなたが所属する群
↓

以下の２群に当てはまった方は注意しましょう

・26～21　やや少ない
・20～8　かなり少ない

総合

順位	都道府県	平均値	回答数
1	石川県	36.5	4
2	大分県	36	1
3	長崎県	31	1
3	島根県	31	2
5	高知県	30.5	2
6	福井県	29.5	4
7	広島県	28.67	9
8	静岡県	27.44	9
9	愛媛県	27.33	3
10	兵庫県	27.17	23
11	青森県	27.17	12
12	沖縄県	27	5
12	大阪府	27	22
14	山形県	26.88	8
15	埼玉県	26.54	28
16	宮崎県	26.5	2
16	鹿児島県	26.5	2
18	奈良県	26	4
19	千葉県	25.94	31
20	新潟県	25.82	11
21	群馬県	25.8	10
22	福岡県	25.63	16
23	北海道	25.53	19
24	佐賀県	25.33	3
25	滋賀県	25.25	4
26	東京都	25.05	78
27	栃木県	24.75	12
28	山口県	23.75	4
29	秋田県	23.5	2
29	熊本県	23.5	2
31	香川県	23.44	9
32	神奈川県	23.3	40
33	京都府	23.2	10
34	宮城県	22.93	15
35	山梨県	22.5	2
36	岐阜県	22.33	6
37	徳島県	22	3
38	富山県	21.63	8
39	愛知県	21.56	18
40	福島県	21.4	5
41	茨城県	21	10
41	鳥取県	21	1
43	長野県	20.5	10
44	三重県	20.33	3
45	岡山県	18.5	2
45	岩手県	18.5	6

男性

順位	都道府県	平均値	回答数
1	石川県	35.33	3
2	滋賀県	34	1
3	長崎県	31	1
4	佐賀県	30	2
5	島根県	29	1
6	沖縄県	27.5	2
7	愛媛県	27.33	3
8	新潟県	27	3
9	千葉県	26.87	15
10	兵庫県	26.81	16
11	大阪府	26.53	15
12	鹿児島県	26.5	2
12	広島県	26.5	4
14	奈良県	26	2
14	福井県	26	1
16	福岡県	25.6	5
17	北海道	25.25	12
18	茨城県	25.2	5
19	東京都	25	46
20	栃木県	24.9	10
20	埼玉県	24.9	10
22	山形県	24.67	6
23	神奈川県	24.31	13
24	徳島県	24	1
24	熊本県	24	1
26	山口県	23.5	2
26	秋田県	23.5	2
28	青森県	22.8	5
29	京都府	22.67	6
30	福島県	22	4
31	静岡県	21	3
31	鳥取県	21	1
33	岐阜県	20.67	3
34	愛知県	20.6	10
35	宮城県	20.5	6
36	宮崎県	20	1
37	富山県	19	3
37	岩手県	19	5
39	香川県	17.83	6
40	群馬県	16	1
40	山梨県	16	1
42	三重県	15.5	2
43	長野県	14.67	3
44	岡山県	13	1

女性

順位	都道府県	平均値	回答数
1	石川県	40	1
2	大分県	36	1
3	山形県	33.5	2
4	島根県	33	1
4	宮崎県	33	1
6	香川県	32	2
7	静岡県	30.67	6
7	福井県	30.67	3
9	高知県	30.5	2
10	広島県	30.4	5
11	青森県	30.29	7
12	三重県	30	1
13	山梨県	29	1
14	大阪府	28	7
14	兵庫県	28	7
16	埼玉県	27.44	18
17	群馬県	26.89	9
18	沖縄県	26.67	3
19	北海道	26	7
19	奈良県	26	2
21	福岡県	25.64	11
22	新潟県	25.38	8
23	東京都	25.13	32
24	千葉県	25.06	16
25	宮城県	24.56	9
26	栃木県	24	2
26	岐阜県	24	3
26	山口県	24	2
26	岡山県	24	1
26	京都府	24	4
31	富山県	23.2	5
32	熊本県	23	1
32	長野県	23	7
34	神奈川県	22.92	26
35	愛知県	22.75	8
36	滋賀県	22.33	3
37	徳島県	21	2
38	福島県	19	1
39	茨城県	16.8	5
40	岩手県	16	1
40	佐賀県	16	1

2020年4月1日から調査を開始しています。現在集計中です。

かなりある

あなたは挫折を乗り越える力がかなりあります。

長所

挫折を乗り越える力がかなりある方は、以下の長所があります。

①成果を上げやすい

挫折を乗り越える力があると、失敗しても再チャレンジすることができます。すると、経験が豊富になり、成功する可能性が増していきます。最初はできなかったけど、何度も挑戦していくうちに達成できるようになった！という感覚を持っている方が多いでしょう。

②失敗をバネにして成長する

立ち直りが早い傾向にあります。苦しい状況のプラス面に目を向けることができ、挫折も必要なことだと考えることができます。辛い体験があっても、それをバネにして自己成長につなげることができます。　　

③仲間を励ますことができる

挫折を乗り越える力がある方は、仲間が挫折した時にも、自分の経験を活かして前向きに励ますことができます。仲間が困っている時に温かい声掛けをすることで、深い絆が生まれます。

④心の健康を保ちやすい

挫折を乗り越える力は、「レジリエンス力」と呼ばれることがあります。レジリエンス力がある人は、ストレスや逆境に直面したときも心のバランスを保ちやすく、精神的な健康を維持しやすいと言われています。

理解を深める

現在は、挫折を乗り越える力がしっかり備わっている状態と言えそうです。この力をさらに活かすために、以下のコラムや講座も参考にしてみてください。

①挫折を乗り越える基礎知識

挫折を乗り越える力をキープするためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介する挫折を乗り越える方法コラムでは、挫折のプラス面、立ち直りの5段階などを解説しています。是非ご参照ください。

挫折を乗り越える方法

②自己効力感を高める方法

挫折を乗り越える力がある方は、困難な場面でも「自分ならできる」という感覚を育てることが、さらなる成長につながります。以下のコラムでは、自己効力感の意味や高め方を解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

自己効力感を高める方法

③コミュニケーション講座

挫折を乗り越える力がある人は、心の問題を抱えたときに柔軟に対処することができます。公認心理師など専門家のもとで、心を安定させるやり方を学びたい方は、以下の講座をおすすめします。

コミュニケーション講座

ややある

あなたは挫折を乗り越える力がややあります。

長所

挫折を乗り越える力がある程度備わっている方は、以下のような傾向があります。

①成果を上げやすい

失敗してもあきらめずに再チャレンジしようとする気持ちを持てる方が多いでしょう。経験を積み重ねていくうちに、少しずつ目標に近づいていける可能性があります。

②失敗をバネにして成長する

苦しい出来事のなかにも意味を見出そうとする傾向があります。辛い体験も、少しずつ自己成長のきっかけにつなげていけるでしょう。

③仲間を励ますことができる

④心の健康を保ちやすい

注意点と対策

現在は健康的な状況ですが、まだ伸びしろがありそうです。以下の対策の中で、活用できそうな項目を参考にしてみてください。

①挑戦しなくなる

挫折を乗り越える力がないと、心の傷を回復することができず、挑戦への意欲が失われることがあります。やりたいことがあるのに、過去の失敗を引きずって挑戦できない…という方は、以下のコラムをご参照ください。挫折を乗り越える5つのプロセスを解説しています。

挫折を乗り越える方法

②メンタルヘルスへの悪影響

挫折を乗り越える力がない方の特徴として、悲観的である、自責が強い、失敗を何度も思い出す、といった特徴があります。対策としては、前向きな未来を想像する、考え方をほぐす、ネガティブな考えに気づき、少し距離を置くなどが効果的です。公認心理師など専門家の元で練習をしたい方は以下の講座を参照ください。

コミュニケーション講座

③ジョブホッパーになりやすい

嫌なことがあるとすぐに投げ出してくなる方は注意が必要です。短いスパンで仕事を変えてしまうジョブホッパーになるリスクがあります。仕事に行きたくなくなることが多い…という方は、以下のコラムをご参照ください。

仕事に行きたくないコラム

やや少ない

あなたは挫折を乗り越える力がやや少ないです。

長所

挫折を乗り越える力がやや少ない方は、以下の長所があります。

①努力できる資質がある

挫折したということは、目標を強く持ち、１つのことを頑張れた証拠でもあります。たとえ芳しくない結果に終わったとしても、「挫折」という１つの結果が出るまで、努力できたことは誇りを持てる部分だと言えます。その意味で、あなたには、最後まで努力できる人であると言えるのです。

②知識は身についている

結果が悪かった時に、1時間しか努力してない人と１000時間も努力した人では、後者の方が挫折感を抱くはずです。しかし、1000時間頑張った分の知識や経験は身についているものです。努力した分は自分の実力になっていることが多く、未来に活かすことができます。

③自分の人生を振り返るきっかけ

挫折を乗り越えられない方は、夢半ばで挫折し、自分は何を目指していきればいいのかを考えるようになります。すると、自分とは何かをじっくりと考え、自分の向き不向き、強み、新たな目標を見つけるきっかけにもなります。

注意点と対策

挫折を乗り越える力について、伸びしろがありそうです。以下の対策の中で、活用できそうな項目を参考にしてみてください。

かなり少ない

あなたは挫折を乗り越える力がかなり少ないです。

長所

挫折を乗り越える力が少ない方は、以下の長所があります。

①努力できる資質がある

②知識は身についている

③自分の人生を振り返るきっかけ

注意点と対策

現在、挫折を乗り越える力がかなり低めの状態にある可能性があります。焦る必要はありませんが、少し意識して取り組んでいくと、少しずつ変化が生まれやすくなります。以下の中で、取り組みやすそうなものから参考にしてみてください。

①挑戦しなくなる

挫折を乗り越える方法

②メンタルヘルスへの悪影響

コミュニケーション講座

③ジョブホッパーになりやすい

仕事に行きたくないコラム

この診断を友達に伝える

あなたの生まれた年は?	年
あなたの性別は？	男　女
あなたのお住まいは？

男女別比較年代別比較人数群比較全国比較

緊張しやすさ(MAX 40)

緊張しやすさ(MIN 8)

あなたのライン

男性

女性

点数が高いほど緊張しやすいことを示しています。以下の基準を参考にしてみてください。

・40～33点：かなり緊張しやすい
・32～27点：緊張しやすい
・26～21点：やや緊張しやすい
・20～８点：緊張しにくい

緊張が気になる方は、下の結果コメントも参考にしてみてください。

緊張しやすさ(MAX 40)

緊張しやすさ(MIN 8)

あなたのライン

年代別の比較となります。ご自身の年代と比較してみましょう。心理学の研究では年を取るごとに緊張する傾向が低くなることがわかっています。

あなたが所属する群
↓

以下の２群に当てはまった方は注意しましょう。
・40～33点：かなり緊張しやすい
・32～27点：緊張しやすい

総合

順位	都道府県	平均値	回答数
1	山梨県	32.26	27
2	岡山県	31.77	30
3	和歌山県	31.71	24
4	大分県	31.7	10
5	熊本県	31.67	24
6	島根県	31.57	7
7	鹿児島県	31.57	23
8	群馬県	31.15	34
9	岐阜県	31.03	36
10	沖縄県	30.95	41
11	滋賀県	30.95	20
12	宮城県	30.93	54
13	静岡県	30.82	93
14	兵庫県	30.8	108
15	徳島県	30.78	9
16	山形県	30.74	43
17	福岡県	30.65	86
18	長崎県	30.65	17
19	富山県	30.56	16
20	佐賀県	30.55	11
21	千葉県	30.25	151
22	愛知県	30.13	147
23	奈良県	30.04	23
24	茨城県	30	73
25	福井県	29.94	18
26	埼玉県	29.89	246
27	福島県	29.85	20
28	秋田県	29.69	29
29	神奈川県	29.61	180
30	愛媛県	29.32	19
31	東京都	29.3	331
32	三重県	29.19	37
33	栃木県	28.97	66
34	広島県	28.92	52
35	香川県	28.89	9
36	大阪府	28.63	131
37	高知県	28.62	13
38	山口県	28.58	19
39	長野県	28.54	41
40	北海道	28.34	194
41	宮崎県	27.92	13
42	新潟県	27.85	33
43	京都府	27.48	107
44	青森県	27.18	49
45	岩手県	26.67	45
46	鳥取県	26.36	11
47	石川県	25.94	17

男性

順位	都道府県	平均値	回答数
1	宮崎県	38	1
2	鹿児島県	37	4
3	徳島県	35	2
4	島根県	34.33	3
5	山梨県	32.31	13
6	大分県	31.5	4
6	熊本県	31.5	2
8	宮城県	31.33	15
9	山形県	31.29	14
10	富山県	31	8
11	兵庫県	30.5	38
11	香川県	30.5	2
11	福島県	30.5	8
14	滋賀県	30.33	9
15	福岡県	29.97	31
16	秋田県	29.8	5
17	岡山県	29.43	14
18	静岡県	29.25	28
19	東京都	29.03	123
20	和歌山県	29	13
20	長崎県	29	3
22	沖縄県	28.85	13
23	岐阜県	28.64	14
24	千葉県	28.63	51
25	新潟県	28.5	18
26	愛知県	28.23	47
27	広島県	28.18	11
28	神奈川県	27.95	58
29	埼玉県	27.8	69
30	群馬県	27.71	7
31	京都府	27.7	43
32	大阪府	27.63	46
33	山口県	27.5	4
34	奈良県	27	8
34	鳥取県	27	1
36	石川県	26.8	5
37	長野県	26.77	13
38	愛媛県	26.75	4
39	福井県	26.33	6
40	北海道	26.05	63
41	三重県	25.14	7
42	茨城県	25.13	23
43	青森県	24.77	13
44	栃木県	24.5	24
45	岩手県	22.65	23
46	高知県	22.25	4

女性

順位	都道府県	平均値	回答数
1	和歌山県	34.91	11
2	岡山県	33.81	16
3	岐阜県	32.55	22
4	山梨県	32.21	14
5	茨城県	32.18	49
6	群馬県	32.04	27
7	沖縄県	31.93	28
8	大分県	31.83	6
9	福井県	31.75	12
10	熊本県	31.68	22
11	奈良県	31.67	15
12	栃木県	31.52	42
13	静岡県	31.49	65
14	滋賀県	31.45	11
15	高知県	31.44	9
16	兵庫県	31.06	69
17	福岡県	31.04	55
18	千葉県	31.02	98
19	愛知県	31.01	99
20	長崎県	31	14
21	岩手県	30.86	22
22	宮城県	30.77	39
23	埼玉県	30.65	176
24	佐賀県	30.55	11
25	山形県	30.48	29
26	神奈川県	30.4	122
27	鹿児島県	30.39	18
28	愛媛県	30.21	14
29	三重県	30.13	30
30	富山県	30.13	8
31	秋田県	29.67	24
32	徳島県	29.57	7
33	島根県	29.5	4
34	北海道	29.5	129
35	東京都	29.46	208
36	福島県	29.42	12
37	長野県	29.36	28
38	大阪府	29.16	85
39	広島県	29.12	41
40	山口県	28.87	15
41	香川県	28.43	7
42	青森県	28.34	35
43	宮崎県	27.27	11
44	京都府	27.24	62
45	新潟県	27.07	15
46	鳥取県	26.3	10
47	石川県	25.58	12

2021年４月から調査を開始しています。
現在集計中です。

かなり緊張しやすい

あなたはかなり緊張しやすい状態です。

前向きな視点

① 共感性が高い

緊張しやすい方は心理学の研究で共感性が高いことがわかっています。人の気持ちに寄り添う力が強く、困っている人の痛みや悩みを自分のことのように感じることができます。そのため、相談相手として信頼されやすい特徴があります。

② 気遣いができる

相手の表情や声のトーンなど、ちょっとした変化に敏感なため、困っている人や緊張している人を素早く察知できます。気配り上手で、周囲から「気遣いができる人」と評価されることが多いでしょう。

③ 危険を避ける力

緊張しやすい人は、事前にリスクを察知する能力が高い傾向にあります。たとえば、交通事故やトラブルの芽を早めに察知して行動することができ、慎重さが安全や安心につながるケースが多くあります。緊張しやすい人は、事前にリスクを察知する能力が高い傾向にあります。たとえば、交通事故やトラブルの芽を早めに察知して行動することができ、慎重さが安全や安心につながるケースが多くあります。

注意点

① 回避的になる

緊張しやすいことで、「恥をかきたくない」「失敗したらどうしよう」と考え、人との関わりや新しい挑戦を避けてしまう傾向があります。その結果、成長やチャンスを逃すことにもつながりかねません。

② 社交不安への注意

人間関係を避けるあまり、日常生活に支障が出るほど緊張が強くなる場合、社交不安が強まっているサインかもしれません。人前で話す、注目されるなどの場面に強いストレスを感じることが続く場合は、早めに対処することをおすすめします。
社交不安症への対策，総合サイト

原因と対策

① 心理的な要因

人の目を気にしすぎたり、過去の失敗を引きずっていたりすると、緊張が強まります。対策としては、完璧を求めすぎず「うまくやるより、まずやってみる」姿勢を大切にしましょう。
緊張をほぐす方法

② 身体が緊張している

心と体は密接に関係しています。身体の緊張が続くと、心もこわばってしまいます。漸進的筋弛緩法を取り入れることで、筋肉をほぐし、心を落ち着かせる効果が期待できます。
漸進的筋弛緩法

③ 回避行動の癖

緊張を避けるために、挑戦や人との関わりを避け続けていると、さらに緊張が強まる悪循環に陥ります。「緊張しながらでもやってみる」経験が、自信と安心感につながっていきます。
回避癖があるときの対策

お知らせ

公認心理師が主催するコミュニケーション講座では、緊張をやわらげるための心の整え方や考え方のクセを改善する方法などを、実践を交えながら学べます。講座は少人数制で安心感があり、はじめての方でもリラックスして参加できます。

「緊張を減らしたい」「もっと自然体で人と接したい」という方は、ぜひご参加ください。
コミュニケーション講座

緊張しやすい

あなたは緊張しやすい傾向があります。

前向きな視点

① 共感性が高い

緊張しやすい人は、心理学の研究により高い共感力を持つ傾向があるとされています。相手の気持ちを汲み取る力が強く、悩みやつらさに寄り添える存在です。そのため、人に安心感を与える相談役として信頼されやすいタイプです。

② 気配りに優れている

些細な仕草や表情の変化に気づきやすく、人の異変に敏感です。周囲の空気を読みながら、さりげないサポートができるため、「気が利く」「気配り上手」といった印象を持たれることが多いでしょう。

③ 慎重でリスクに強い

不安や緊張を感じやすい人は、事前にトラブルを想定し回避する力に優れています。事故や失敗のリスクを事前に察知し、冷静に対処できる慎重さが、結果として安全・安心を生み出します。

注意点

① 回避傾向が強くなる

緊張しやすい方は、「恥ずかしい思いをしたくない」「間違えたくない」といった思いから、人との接触や挑戦を避けがちになります。こうした回避行動が積み重なると、チャンスや成長の機会を失うこともあります。

② 社交不安への注意

人間関係を避けるあまり、日常生活に支障が出るほど緊張が強くなる場合、社交不安症のリスクが高くなってきます。人と話す、注目されるといった場面に過度なストレスを感じる場合は、早めの対処が大切です。
社交不安症への対策，総合サイト

原因と対策

① 心理的な要因

「人にどう見られるか」を気にしすぎたり、過去の失敗経験がトラウマになっていたりすると、緊張は強まります。「うまくやらなきゃ」ではなく、「まずやってみよう」という柔らかい意識に切り替えるのが有効です。
緊張をほぐす方法

② 身体のこわばり

体の緊張は心の緊張にもつながります。肩や首に力が入っていたり、呼吸が浅くなっているときは要注意。漸進的筋弛緩法で体をゆるめることで、気持ちもリラックスしやすくなります。
漸進的筋弛緩法

③ 回避行動の癖

緊張を避けるために人と会うことや発言の機会を避けていると、緊張に慣れる機会を失ってしまいます。緊張しながらでも少しずつ経験を重ねることが、苦手意識の改善につながります。
回避癖があるときの対策

お知らせ

公認心理師が主催するコミュニケーション講座では、緊張しやすい方に向けた実践的なサポートを行っています。緊張を和らげる考え方や、行動のコツを安心して学べる場です。少人数制のため、初めての方でもリラックスしやすい環境を整えています。

「緊張とうまく付き合いたい」「もう少し楽に人と話したい」と思っている方は、ぜひお気軽にご参加ください。
コミュニケーション講座

やや緊張しやすい

あなたはやや緊張しやすい傾向があります。

前向きな視点

① 緊張しても行動できる

あなたは多少の緊張はありますが、うまく感情をコントロールすることができるレベルです。そのため、社交的な場面や、仕事で人前に立つことも可能です。緊張と向き合いながら前に進める強さを持っています。

② 誠実にみられることも

緊張するということは、物事に真剣に取り組んでいる証でもあります。あなたのその姿勢は「誠実」「一生懸命」といった印象を与えることがあり、信頼感につながることも少なくありません。

③ 共感性が高い

④ 気配りに優れている

注意点

①回避傾向に注意

②社交不安への注意

現在は健康的なレベルですが、人間関係を避けるあまり、日常生活に支障が出るほど緊張が強くなると、社交不安が強くなってきます。人と話す、注目されるといった場面に過度なストレスを感じる場合は、早めの対処が大切です。専門家から心理的な対処法を知りたい場合は以下の講座を参照ください。
コミュニケーション講座

原因と対策

① 心理的な要因

② 身体のこわばり

③ 回避行動の癖

お知らせ

公認心理師が主催するコミュニケーション講座では、緊張しやすい方に向けた実践的なサポートを行っています。緊張を和らげる考え方や、行動のコツ、人間関係を安心して築くコツを学べる場です。初めての方でもリラックスしやすい環境を整えています。

「緊張とうまく付き合いたい」「もう少し楽に人と話したい」と思っている方は、ぜひお気軽にご参加ください。
コミュニケーション講座

緊張しにくい

あなたは緊張しにくいタイプと言えます。

前向きな視点

① 行動力がある

物事に取り組むときにリスクを考えすぎず、果敢に行動される方が多いでしょう。失敗することもありますが、たくさん行動することで経験が豊かになっていきます。

② 本番に強い

緊張しにくい方は、プレッシャーがかかる場面でも普段通りの力を発揮できます。本番に強いことは、就職活動やプレゼン、試験などでも大きな武器になります。

③ 社交的である

肩の力を抜いて周囲の人と関わることができます。警戒心が低く、初対面でも楽しく会話ができるため、会話が弾みやすく「話しやすい人」と思われることが多いでしょう。

④ 体への負担が少ない傾向がある

心理学や生理学の研究では、過度な緊張状態が続くと心身に負担がかかりやすいことが示されています。緊張しにくい方は、そうした慢性的な緊張の影響を受けにくい傾向があると考えられています。

注意点

① 緊張感が欠ける場面がある

緊張しにくいことは強みですが、ときに注意力が散漫になることもあります。大切な場面では気持ちを引き締めて臨む意識を持ちましょう。

② 慎重さに欠けることも

チャレンジ精神が強い分、リスクを軽視して行動してしまうことも。危機管理の意識を持つことで、より安定感のある行動ができるようになります。

③ 他人の緊張に気づきにくい

自分が緊張しにくいために、緊張している人の気持ちに共感しづらいこともあります。周囲の人の様子に目を向け、配慮の気持ちを持つことが大切です。

原因と対策

①緊張への理解を深める

緊張しにくいあなたでも、大切な場面では適度な緊張感が力を発揮する助けになります。「ここぞ」という場面で気持ちを整える方法を知っておくと、より安定したパフォーマンスにつながります。
緊張をほぐす方法

②身体をほぐす習慣

体の緊張が精神状態に影響を与えることもあります。普段から漸進的筋弛緩法などを取り入れておくことで、心身のバランスを整える習慣が身につきます。
漸進的筋弛緩法

お知らせ

公認心理師が主催するコミュニケーション講座では、緊張しにくい方がさらに人間関係を豊かにするためのスキルを学ぶことができます。傾聴力や表現力、相手に配慮した関わり方を身につけることで、信頼関係を築く力が高まります。さらに、周囲への気配りや緊張している人への配慮なども強化され、対人場面での影響力がより広がります。

「もっと人との関係を深めたい」「自分らしく関われる力を伸ばしたい」と感じている方は、ぜひご参加ください。
コミュニケーション講座

この診断を友達に伝える