挫折を乗り越える力診断

あなたは挫折を乗り越える力がかなりあります。

長所

挫折を乗り越える力がかなりある方は、以下の長所があります。

①成果を上げやすい

挫折を乗り越える力があると、失敗しても再チャレンジすることができます。すると、経験が豊富になり、成功する可能性が増していきます。最初はできなかったけど、何度も挑戦していくうちに達成できるようになった！という感覚を持っている方が多いでしょう。

②失敗をバネにして成長する

立ち直りが早い傾向にあります。苦しい状況のプラス面に目を向けることができ、挫折も必要なことだと考えることができます。辛い体験があっても、それをバネにして自己成長につなげることができます。　　

③仲間を励ますことができる

挫折を乗り越える力がある方は、仲間が挫折した時にも、自分の経験を活かして前向きに励ますことができます。仲間が困っている時に温かい声掛けをすることで、深い絆が生まれます。

④心の病気になりにくい

挫折を乗り越える力は、「レジリエンス力」と呼ばれることがあります。レジリエンス力がある人は、適応障害、うつ病、不安障害と言った心の病気になりにくいと言われています。

理解を深める

現在は健康的な状況です。予防として以下のコラムや講座も参考にしてみてください。

①挫折を乗り越える基礎知識

挫折を乗り越える力をキープするためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介する挫折を乗り越える方法コラムでは、挫折のプラス面、立ち直りの5段階などを解説しています。是非ご参照ください。

挫折を乗り越える方法

②心理学講座

挫折を乗り越える力がある人は、心の問題を抱えたときに柔軟に対処することができます。公認心理師など専門家のもとで、心を安定させるやり方を学びたい方は、以下の心理学講座をおすすめします。心理療法の基礎をしっかり学習することができます。

心理学講座

③ビジネス基礎講座

筆者は楽しく学べる、ビジネスコミュニケーション講座を開催しています。プレゼン力をつけたい！人前で話す力をつけたい方は、下記のリンクを参照ください。

ビジネス基礎講座

あなたは挫折を乗り越える力がややあります。

長所

挫折を乗り越える力がある方は、以下の長所があります。

①成果を上げやすい

挫折を乗り越える力があると、失敗しても再チャレンジすることができます。すると、経験が豊富になり、成功する可能性が増していきます。最初はできなかったけど、何度も挑戦していくうちに達成できるようになった！という感覚を持っている方が多いでしょう。

②失敗をバネにして成長する

立ち直りが早い傾向にあります。苦しい状況のプラス面に目を向けることができ、挫折も必要なことだと考えることができます。辛い体験があっても、それをバネにして自己成長につなげることができます。　

③仲間を励ますことができる

挫折を乗り越える力がある方は、仲間が挫折した時にも、自分の経験を活かして前向きに励ますことができます。仲間が困っている時に温かい声掛けをすることで、深い絆が生まれます。

④心の病気になりにくい

挫折を乗り越える力は、「レジリエンス力」と呼ばれることがあります。レジリエンス力がある人は、適応障害、うつ病、不安障害と言った心の病気になりにくいと言われています。

注意点と対策

現在は健康的な状況ですが、まだ伸びしろがありそうです。以下の対策の中で、活用できそうな項目を参考にしてみてください。

①挑戦しなくなる

挫折を乗り越える力がないと、心の傷を回復することができず、挑戦への意欲が失われることがあります。やりたいことがあるのに、過去の失敗を引きずって挑戦できない…という方は、以下のコラムをご参照ください。挫折を乗り越える5つのプロセスを解説しています。

挫折を乗り越える方法

②メンタルヘルスへの悪影響

挫折を乗り越える力がない方の特徴として、悲観的である、自責が強い、失敗を何度も思い出す、といった特徴があります。対策としては、前向きな未来を想像する、考え方をほぐす、ネガティブな考えを止める、などが効果的です。公認心理師など専門家の元で練習をしたい方は以下の講座を参照ください。

心理学講座

③ジョブホッパーになりやすい

嫌なことがあるとすぐに投げ出してくなる方は注意が必要です。短いスパンで仕事を変えてしまうジョブホッパーになるリスクがあります。仕事に行きたくなくなることが多い…という方は、以下のコラムをご参照ください。

仕事に行きたくないコラム

あなたは挫折を乗り越える力がやや少ないです。

長所

挫折を乗り越える力がやや少ない方は、以下の長所があります。

①努力できる資質がある

挫折したということは、目標を強く持ち、１つのことを頑張れた証拠でもあります。たとえ芳しくない結果に終わったとしても、「挫折」という１つの結果が出るまで、努力できたことは誇りを持てる部分だと言えます。その意味で、あなたには、最後まで努力できる人であると言えるのです。

②知識は身についている

結果が悪かった時に、1時間しか努力してない人と１000時間も努力した人では、後者の方が挫折感を抱くはずです。しかし、1000時間頑張った分の知識や経験は身についているものです。努力した分は自分の実力になっていることが多く、未来に活かすことができます。

③自分の人生を振り返るきっかけ

挫折を乗り越えられない方は、夢半ばで挫折し、自分は何を目指していきればいいのかを考えるようになります。すると、自分とは何かをじっくりと考え、自分の向き不向き、強み、新たな目標を見つけるきっかけにもなります。

注意点と対策

挫折を乗り越える力について、伸びしろがありそうです。以下の対策の中で、活用できそうな項目を参考にしてみてください。

①挑戦しなくなる

挫折を乗り越える力がないと、心の傷を回復することができず、挑戦への意欲が失われることがあります。やりたいことがあるのに、過去の失敗を引きずって挑戦できない…という方は、以下のコラムをご参照ください。挫折を乗り越える5つのプロセスを解説しています。

挫折を乗り越える方法

②メンタルヘルスへの悪影響

挫折を乗り越える力がない方の特徴として、悲観的である、自責が強い、失敗を何度も思い出す、といった特徴があります。対策としては、前向きな未来を想像する、考え方をほぐす、ネガティブな考えを止める、などが効果的です。公認心理師など専門家の元で練習をしたい方は以下の講座を参照ください。

心理学講座

③ジョブホッパーになりやすい

嫌なことがあるとすぐに投げ出してくなる方は注意が必要です。短いスパンで仕事を変えてしまうジョブホッパーになるリスクがあります。仕事に行きたくなくなることが多い…という方は、以下のコラムをご参照ください。

仕事に行きたくないコラム

あなたは挫折を乗り越える力がかなり少ないです。

長所

挫折を乗り越える力が少ない方は、以下の長所があります。

①努力できる資質がある

挫折したということは、目標を強く持ち、１つのことを頑張れた証拠でもあります。たとえ芳しくない結果に終わったとしても、「挫折」という１つの結果が出るまで、努力できたことは誇りを持てる部分だと言えます。その意味で、あなたには、最後まで努力できる人であると言えるのです。

②知識は身についている

結果が悪かった時に、1時間しか努力してない人と１000時間も努力した人では、後者の方が挫折感を抱くはずです。しかし、1000時間頑張った分の知識や経験は身についているものです。努力した分は自分の実力になっていることが多く、未来に活かすことができます。

③自分の人生を振り返るきっかけ

挫折を乗り越えられない方は、夢半ばで挫折し、自分は何を目指していきればいいのかを考えるようになります。すると、自分とは何かをじっくりと考え、自分の向き不向き、強み、新たな目標を見つけるきっかけにもなります。

注意点と対策

挫折を乗り越える力について、伸びしろがありそうです。以下の対策の中で、活用できそうな項目を参考にしてみてください。

①挑戦しなくなる

挫折を乗り越える力がないと、心の傷を回復することができず、挑戦への意欲が失われることがあります。やりたいことがあるのに、過去の失敗を引きずって挑戦できない…という方は、以下のコラムをご参照ください。挫折を乗り越える5つのプロセスを解説しています。

挫折を乗り越える方法

②メンタルヘルスへの悪影響

挫折を乗り越える力がない方の特徴として、悲観的である、自責が強い、失敗を何度も思い出す、といった特徴があります。対策としては、前向きな未来を想像する、考え方をほぐす、ネガティブな考えを止める、などが効果的です。公認心理師など専門家の元で練習をしたい方は以下の講座を参照ください。

心理学講座

③ジョブホッパーになりやすい

嫌なことがあるとすぐに投げ出してくなる方は注意が必要です。短いスパンで仕事を変えてしまうジョブホッパーになるリスクがあります。仕事に行きたくなくなることが多い…という方は、以下のコラムをご参照ください。

仕事に行きたくないコラム