赤面症-恐怖傾向診断では、赤面への恐怖心の強さを知ることができます。顔が赤くなることに対する恐怖心がどれぐらいあるか、チェックしてみてください。
赤面への恐怖(MAX 40)
赤面への恐怖(MIN 8)
あなたのライン
点数が高いほど赤面症への恐怖が強い傾向があります。以下の基準を参考にしてみてください。
・40~34 かなり強い
・33~28 強い
・27~23 ややある
・22~8 健康的な状態
赤面への恐怖(MAX 40)
赤面への恐怖(MIN 8)
あなたのライン
年代別の傾向を表しています。ご自身の年代と比較してみましょう。
あなたが所属する群
↓
以下の3群にあてはまった方は注意が必要です。
・40~34 かなり強い
・33~28 強い
・27~23 ややある
総合
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 島根県 | 32.15 | 27 |
2 | 徳島県 | 31.8 | 20 |
3 | 滋賀県 | 31.15 | 34 |
4 | 京都府 | 30.98 | 101 |
5 | 石川県 | 30.86 | 43 |
6 | 神奈川県 | 30.85 | 339 |
7 | 長野県 | 30.74 | 62 |
8 | 三重県 | 30.7 | 50 |
9 | 愛媛県 | 30.67 | 43 |
10 | 静岡県 | 30.49 | 147 |
11 | 和歌山県 | 30.48 | 25 |
12 | 佐賀県 | 30.47 | 47 |
13 | 秋田県 | 30.4 | 77 |
14 | 福岡県 | 30.32 | 213 |
15 | 奈良県 | 30.23 | 47 |
16 | 群馬県 | 30.22 | 85 |
17 | 青森県 | 30.22 | 73 |
18 | 山口県 | 30.22 | 51 |
19 | 山梨県 | 30.15 | 39 |
20 | 岩手県 | 30.11 | 64 |
21 | 福島県 | 30.1 | 97 |
22 | 福井県 | 30.06 | 34 |
23 | 大分県 | 30.03 | 36 |
24 | 香川県 | 29.96 | 46 |
25 | 広島県 | 29.96 | 89 |
26 | 鳥取県 | 29.94 | 16 |
27 | 鹿児島県 | 29.9 | 71 |
28 | 兵庫県 | 29.85 | 179 |
29 | 北海道 | 29.83 | 340 |
30 | 茨城県 | 29.82 | 140 |
31 | 愛知県 | 29.82 | 248 |
32 | 千葉県 | 29.81 | 259 |
33 | 宮崎県 | 29.77 | 31 |
34 | 岡山県 | 29.63 | 57 |
35 | 東京都 | 29.51 | 572 |
36 | 宮城県 | 29.49 | 112 |
37 | 栃木県 | 29.48 | 110 |
38 | 新潟県 | 29.44 | 117 |
39 | 埼玉県 | 29.4 | 293 |
40 | 大阪府 | 29.4 | 318 |
41 | 長崎県 | 29.17 | 54 |
42 | 熊本県 | 29.11 | 76 |
43 | 富山県 | 29.1 | 39 |
44 | 山形県 | 28.89 | 75 |
45 | 沖縄県 | 28.88 | 67 |
46 | 高知県 | 27.79 | 19 |
47 | 岐阜県 | 27.67 | 98 |
男性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 香川県 | 36 | 2 |
2 | 山梨県 | 35.67 | 3 |
3 | 京都府 | 35.21 | 14 |
4 | 愛知県 | 34 | 12 |
4 | 青森県 | 34 | 4 |
4 | 徳島県 | 34 | 1 |
7 | 岡山県 | 33.43 | 7 |
8 | 沖縄県 | 33.33 | 3 |
9 | 大分県 | 33 | 2 |
9 | 宮崎県 | 33 | 3 |
9 | 石川県 | 33 | 2 |
12 | 熊本県 | 32.67 | 3 |
13 | 広島県 | 32.5 | 8 |
14 | 岩手県 | 32.1 | 10 |
15 | 福島県 | 31.73 | 11 |
16 | 島根県 | 31 | 1 |
17 | 群馬県 | 30.9 | 10 |
18 | 神奈川県 | 30.71 | 34 |
19 | 長崎県 | 30.67 | 6 |
20 | 新潟県 | 30.48 | 21 |
21 | 茨城県 | 30.35 | 17 |
22 | 兵庫県 | 30.3 | 20 |
23 | 山口県 | 30.2 | 5 |
24 | 佐賀県 | 30.14 | 7 |
25 | 鹿児島県 | 30 | 3 |
26 | 北海道 | 29.78 | 46 |
27 | 秋田県 | 29.6 | 10 |
28 | 栃木県 | 29.53 | 15 |
29 | 静岡県 | 29.45 | 11 |
30 | 大阪府 | 29.42 | 33 |
31 | 福岡県 | 29.31 | 13 |
32 | 山形県 | 29 | 6 |
32 | 愛媛県 | 29 | 1 |
34 | 宮城県 | 28.92 | 13 |
35 | 長野県 | 28.67 | 6 |
36 | 東京都 | 28.52 | 82 |
37 | 埼玉県 | 28.35 | 26 |
38 | 奈良県 | 27 | 1 |
38 | 鳥取県 | 27 | 5 |
40 | 千葉県 | 26.28 | 18 |
41 | 滋賀県 | 26 | 3 |
41 | 福井県 | 26 | 4 |
43 | 富山県 | 25.6 | 5 |
44 | 岐阜県 | 25.43 | 23 |
45 | 三重県 | 24.25 | 4 |
46 | 高知県 | 24 | 1 |
女性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 島根県 | 32.19 | 26 |
2 | 徳島県 | 31.68 | 19 |
3 | 滋賀県 | 31.65 | 31 |
4 | 鳥取県 | 31.27 | 11 |
5 | 三重県 | 31.26 | 46 |
6 | 長野県 | 30.95 | 55 |
7 | 神奈川県 | 30.87 | 305 |
8 | 愛媛県 | 30.71 | 42 |
9 | 石川県 | 30.63 | 40 |
10 | 福井県 | 30.6 | 30 |
11 | 静岡県 | 30.57 | 136 |
12 | 秋田県 | 30.52 | 67 |
13 | 和歌山県 | 30.48 | 25 |
14 | 佐賀県 | 30.46 | 39 |
15 | 福岡県 | 30.39 | 200 |
16 | 奈良県 | 30.33 | 45 |
17 | 京都府 | 30.3 | 87 |
18 | 山口県 | 30.22 | 46 |
19 | 群馬県 | 30.13 | 75 |
20 | 千葉県 | 30.07 | 240 |
21 | 青森県 | 30 | 69 |
22 | 鹿児島県 | 29.91 | 67 |
23 | 福島県 | 29.9 | 86 |
24 | 兵庫県 | 29.8 | 159 |
25 | 北海道 | 29.78 | 291 |
26 | 茨城県 | 29.75 | 123 |
27 | 岩手県 | 29.74 | 54 |
28 | 広島県 | 29.7 | 81 |
29 | 大分県 | 29.7 | 33 |
30 | 山梨県 | 29.69 | 36 |
31 | 東京都 | 29.69 | 488 |
32 | 香川県 | 29.68 | 44 |
33 | 富山県 | 29.62 | 34 |
34 | 愛知県 | 29.61 | 236 |
35 | 宮城県 | 29.57 | 99 |
36 | 埼玉県 | 29.52 | 265 |
37 | 栃木県 | 29.47 | 95 |
38 | 宮崎県 | 29.43 | 28 |
39 | 大阪府 | 29.37 | 283 |
40 | 新潟県 | 29.22 | 96 |
41 | 岡山県 | 29.1 | 48 |
42 | 長崎県 | 28.98 | 48 |
43 | 熊本県 | 28.96 | 73 |
44 | 山形県 | 28.88 | 69 |
45 | 沖縄県 | 28.67 | 64 |
46 | 岐阜県 | 28.51 | 74 |
47 | 高知県 | 28 | 18 |
2021年4月から調査を開始しています。
現在集計中です。
あなたは赤面への恐怖心がかなり強いです。
赤面への恐怖心が強い方は、以下の長所があります。
顔が赤くなりやすい人は、血色が良いと言い変えることができます。その意味で、健康的に見られ、年齢よりも若々しくみられることがあります。赤面は青年期は恥ずかしいと感じる方が多いですが、年を重ねると魅力の1つと考え直す方もいます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面症によって「周囲が自分をどう見ているか?」を気にする傾向にあります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な傾向があります。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
赤面症がかなり強い方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は対策を参考にしてみてください。
赤面を恐怖する方の中には、自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう人がいます。その結果、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。あてはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面への恐怖心が強いようです。
赤面への恐怖心が強い方は、以下の長所があります。
顔が赤くなりやすい人は、血色が良いと言い変えることができます。その意味で、健康的に見られ、年齢よりも若々しくみられることがあります。赤面は青年期は恥ずかしいと感じる方が多いですが、年を重ねると魅力の1つと考え直す方もいます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面症によって「周囲が自分をどう見ているか?」を気にする傾向にあります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な傾向があります。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
赤面症がかなり強い方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は対策を参考にしてみてください。
赤面を恐怖する方の中には、自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう人がいます。その結果、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。あてはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面症への恐怖心がややあります。
ややある方は、以下の長所があります。
赤面を過度に気にする方は、恐怖心から、人間関係をかなり回避してしまいます。一方で、同じぐらい赤面する方でも、そこまで気にしない方は、人間関係を進めていくことができます。あなたは後者で、赤面を気にしつつも、コミュニケーションに前向きなのではないでしょうか。その意味で赤面をある程度受け入れているとも言えます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面が気になる方は、「周囲が自分をどう見ているか?」を考える傾向があります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な方が多いです。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
あなたは赤面症について深刻な状況ではないですが、今よりも悪化するとメンタルヘルスに悪影響となります。以下の項目のうち、ご自身にあてはまるものを参考にしてみてください。
自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう方は注意が必要です。長期化すると、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。当てはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面症について悩むことが少なく健康的な状態です。
健康的な状態の方は、以下の長所があります。
赤面を気にする方は、顔が赤くなることを不自然と考えてしまいます。その結果、自分の顔を見られることに恥じらいを感じてしまい、人間関係で回避的なってしまいます。一方で、赤面を気にしない方は、自然な症状と考え、症状の有無にとらわれることなく、人間関係で前向きに行動していきます。
赤面症を気にしない方は、赤くなる症状を自分の魅力として捉えている方もいます。顔が赤くなるということは、血色の良さと言い変えることもできます。特に年を取ってから若々しく見れるので得する面もあります。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
現在は健康的な状態です。予防として以下の講座やコラムをご参照ください。
あなた赤面症の傾向が少なく、健康的な状態ですが、予防のためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介するコラムでは、赤面症に対策するための方法を紹介してします。是非ご参照ください。
筆者は楽しく学べる心理学講座を開催しています。専門家の元で学習したい方は、下記のリンクを参照ください。精神的なゆとりを増やして、赤面症への恐怖心を予防したい方は、以下のリンクをご参照ください。
赤面症を気にする方は、そもそも会話が苦手な方も多いです。この点、会話が得意になると、多少赤面しつつも楽しく会話ができるようになります。会話力をトレーニングしたい方は、下記の講座をおススメしています。傾聴力や発話力を高める練習を繰り返していきます。
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