赤面症-恐怖傾向診断では、赤面への恐怖心の強さを知ることができます。顔が赤くなることに対する恐怖心がどれぐらいあるか、チェックしてみてください。
赤面への恐怖(MAX 40)
赤面への恐怖(MIN 8)
あなたのライン
点数が高いほど赤面症への恐怖が強い傾向があります。以下の基準を参考にしてみてください。
・40~34 かなり強い
・33~28 強い
・27~23 ややある
・22~8 健康的な状態
赤面への恐怖(MAX 40)
赤面への恐怖(MIN 8)
あなたのライン
年代別の傾向を表しています。ご自身の年代と比較してみましょう。
あなたが所属する群
↓
以下の3群にあてはまった方は注意が必要です。
・40~34 かなり強い
・33~28 強い
・27~23 ややある
総合
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 徳島県 | 31.89 | 19 |
2 | 島根県 | 31.84 | 25 |
3 | 滋賀県 | 31.2 | 30 |
4 | 京都府 | 31.01 | 96 |
5 | 三重県 | 30.77 | 48 |
6 | 神奈川県 | 30.77 | 323 |
7 | 長野県 | 30.72 | 58 |
8 | 石川県 | 30.68 | 40 |
9 | 青森県 | 30.64 | 64 |
10 | 群馬県 | 30.6 | 80 |
11 | 和歌山県 | 30.58 | 24 |
12 | 静岡県 | 30.57 | 143 |
13 | 宮崎県 | 30.5 | 26 |
14 | 佐賀県 | 30.45 | 44 |
15 | 香川県 | 30.43 | 42 |
16 | 秋田県 | 30.42 | 72 |
17 | 奈良県 | 30.29 | 45 |
18 | 福島県 | 30.21 | 90 |
19 | 山梨県 | 30.19 | 36 |
20 | 山口県 | 30.19 | 47 |
21 | 福岡県 | 30.09 | 198 |
22 | 愛知県 | 29.96 | 230 |
23 | 鳥取県 | 29.94 | 16 |
24 | 福井県 | 29.94 | 31 |
25 | 岩手県 | 29.93 | 60 |
26 | 北海道 | 29.91 | 310 |
27 | 茨城県 | 29.91 | 128 |
28 | 愛媛県 | 29.87 | 38 |
29 | 千葉県 | 29.86 | 238 |
30 | 広島県 | 29.81 | 85 |
31 | 大分県 | 29.74 | 34 |
32 | 兵庫県 | 29.73 | 161 |
33 | 岡山県 | 29.69 | 52 |
34 | 富山県 | 29.68 | 34 |
35 | 東京都 | 29.55 | 531 |
36 | 鹿児島県 | 29.55 | 64 |
37 | 熊本県 | 29.49 | 65 |
38 | 大阪府 | 29.46 | 291 |
39 | 新潟県 | 29.4 | 111 |
40 | 宮城県 | 29.37 | 101 |
41 | 長崎県 | 29.33 | 51 |
42 | 埼玉県 | 29.3 | 267 |
43 | 栃木県 | 29.19 | 99 |
44 | 沖縄県 | 29.03 | 64 |
45 | 山形県 | 28.89 | 70 |
46 | 高知県 | 28.8 | 15 |
47 | 岐阜県 | 27.59 | 92 |
男性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 香川県 | 36 | 2 |
2 | 山梨県 | 35.67 | 3 |
3 | 宮崎県 | 35.5 | 2 |
4 | 京都府 | 35.21 | 14 |
5 | 岡山県 | 34.8 | 5 |
6 | 愛知県 | 34.36 | 11 |
7 | 青森県 | 34.33 | 3 |
8 | 徳島県 | 34 | 1 |
9 | 沖縄県 | 33.33 | 3 |
10 | 大分県 | 33 | 2 |
10 | 石川県 | 33 | 2 |
12 | 熊本県 | 32.67 | 3 |
13 | 岩手県 | 32.33 | 9 |
14 | 福島県 | 32.1 | 10 |
15 | 群馬県 | 31.63 | 8 |
16 | 広島県 | 31.33 | 6 |
17 | 島根県 | 31 | 1 |
18 | 長崎県 | 30.67 | 6 |
19 | 神奈川県 | 30.41 | 32 |
20 | 山形県 | 30.4 | 5 |
21 | 新潟県 | 30.3 | 20 |
21 | 静岡県 | 30.3 | 10 |
23 | 北海道 | 30.22 | 41 |
24 | 山口県 | 30.2 | 5 |
25 | 佐賀県 | 30.14 | 7 |
26 | 茨城県 | 29.93 | 15 |
27 | 秋田県 | 29.88 | 8 |
28 | 栃木県 | 29.58 | 12 |
29 | 兵庫県 | 29.4 | 15 |
30 | 宮城県 | 29.27 | 11 |
31 | 愛媛県 | 29 | 1 |
32 | 福岡県 | 28.83 | 12 |
33 | 大阪府 | 28.74 | 27 |
34 | 長野県 | 28.67 | 6 |
35 | 埼玉県 | 28.48 | 23 |
36 | 東京都 | 28.33 | 78 |
37 | 奈良県 | 27 | 1 |
37 | 鳥取県 | 27 | 5 |
37 | 鹿児島県 | 27 | 2 |
40 | 千葉県 | 26.07 | 15 |
41 | 滋賀県 | 26 | 3 |
41 | 福井県 | 26 | 4 |
43 | 富山県 | 25.75 | 4 |
44 | 岐阜県 | 25.29 | 21 |
45 | 三重県 | 24.25 | 4 |
女性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 島根県 | 31.88 | 24 |
2 | 徳島県 | 31.78 | 18 |
2 | 滋賀県 | 31.78 | 27 |
4 | 三重県 | 31.36 | 44 |
5 | 鳥取県 | 31.27 | 11 |
6 | 長野県 | 30.96 | 52 |
7 | 神奈川県 | 30.81 | 291 |
8 | 静岡県 | 30.59 | 133 |
9 | 和歌山県 | 30.58 | 24 |
10 | 福井県 | 30.52 | 27 |
11 | 群馬県 | 30.49 | 72 |
12 | 秋田県 | 30.48 | 64 |
13 | 青森県 | 30.46 | 61 |
14 | 佐賀県 | 30.44 | 36 |
15 | 石川県 | 30.41 | 37 |
16 | 奈良県 | 30.36 | 44 |
17 | 京都府 | 30.29 | 82 |
18 | 富山県 | 30.2 | 30 |
19 | 山口県 | 30.19 | 42 |
20 | 福岡県 | 30.17 | 186 |
21 | 香川県 | 30.15 | 40 |
22 | 千葉県 | 30.12 | 222 |
23 | 宮崎県 | 30.08 | 24 |
24 | 福島県 | 29.98 | 80 |
25 | 茨城県 | 29.9 | 113 |
26 | 愛媛県 | 29.89 | 37 |
27 | 北海道 | 29.8 | 266 |
28 | 東京都 | 29.76 | 452 |
29 | 兵庫県 | 29.76 | 146 |
30 | 愛知県 | 29.74 | 219 |
31 | 山梨県 | 29.7 | 33 |
32 | 広島県 | 29.7 | 79 |
33 | 鹿児島県 | 29.64 | 61 |
34 | 大阪府 | 29.52 | 262 |
35 | 岩手県 | 29.51 | 51 |
36 | 埼玉県 | 29.39 | 242 |
37 | 宮城県 | 29.38 | 90 |
38 | 大分県 | 29.35 | 31 |
39 | 熊本県 | 29.34 | 62 |
40 | 新潟県 | 29.2 | 91 |
41 | 岡山県 | 29.16 | 45 |
41 | 長崎県 | 29.16 | 45 |
43 | 栃木県 | 29.14 | 87 |
44 | 沖縄県 | 28.82 | 61 |
45 | 高知県 | 28.8 | 15 |
46 | 山形県 | 28.77 | 65 |
47 | 岐阜県 | 28.43 | 70 |
2021年4月から調査を開始しています。
現在集計中です。
あなたは赤面への恐怖心がかなり強いです。
赤面への恐怖心が強い方は、以下の長所があります。
顔が赤くなりやすい人は、血色が良いと言い変えることができます。その意味で、健康的に見られ、年齢よりも若々しくみられることがあります。赤面は青年期は恥ずかしいと感じる方が多いですが、年を重ねると魅力の1つと考え直す方もいます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面症によって「周囲が自分をどう見ているか?」を気にする傾向にあります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な傾向があります。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
赤面症がかなり強い方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は対策を参考にしてみてください。
赤面を恐怖する方の中には、自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう人がいます。その結果、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。あてはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面への恐怖心が強いようです。
赤面への恐怖心が強い方は、以下の長所があります。
顔が赤くなりやすい人は、血色が良いと言い変えることができます。その意味で、健康的に見られ、年齢よりも若々しくみられることがあります。赤面は青年期は恥ずかしいと感じる方が多いですが、年を重ねると魅力の1つと考え直す方もいます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面症によって「周囲が自分をどう見ているか?」を気にする傾向にあります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な傾向があります。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
赤面症がかなり強い方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は対策を参考にしてみてください。
赤面を恐怖する方の中には、自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう人がいます。その結果、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。あてはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面症への恐怖心がややあります。
ややある方は、以下の長所があります。
赤面を過度に気にする方は、恐怖心から、人間関係をかなり回避してしまいます。一方で、同じぐらい赤面する方でも、そこまで気にしない方は、人間関係を進めていくことができます。あなたは後者で、赤面を気にしつつも、コミュニケーションに前向きなのではないでしょうか。その意味で赤面をある程度受け入れているとも言えます。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
赤面が気になる方は、「周囲が自分をどう見ているか?」を考える傾向があります。このように人の目を気にする方は、周囲の人の心をよく考えるので、気配り上手な方が多いです。例えば、周りの人が落ち込んでいたら、いち早く声をかけることができます。
あなたは赤面症について深刻な状況ではないですが、今よりも悪化するとメンタルヘルスに悪影響となります。以下の項目のうち、ご自身にあてはまるものを参考にしてみてください。
自分の顔を見られるぐらいなら、人と関わらない方がマシと考えてしまう方は注意が必要です。長期化すると、引きこもりがちになり、外出を控えてしまうことがあります。あてはまる方は、赤面を恐怖する心理と、改善策をしっかりおさえる必要があります。顔が赤くなることを恐れる…という方は、以下のコラムをご参照ください。赤面症の基礎知識を一通り学ぶことができます。
赤面を恐怖する感覚がある方は、周囲からの視線を過剰に意識する傾向があります。結果、人が嫌になり、対人恐怖症に発展するリスクがあります。改善するには、人の目を気にする心理を改善し、多少は赤面してもOkと、落ち着いた心で人と接する必要があります。専門家のもとで学びたい方は以下の心理学講座がおすすめです。人と接するときの不安感を改善するワークをたくさん実施しています。是非お待ちしています。
赤面症の方は、肩に力が入り、緊張しやすい傾向にあります。体の緊張は血流の増加につながり、結果的にさらに赤面しやすくなってしまいます。当てはまる方は、体のリラックス法を習得することがおすすめです。体と心はつながっており、体がリラックスすると、心も自然と落ち着いて行きます。本番で体が緊張してしまう…という方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは赤面症について悩むことが少なく健康的な状態です。
健康的な状態の方は、以下の長所があります。
赤面を気にする方は、顔が赤くなることを不自然と考えてしまいます。その結果、自分の顔を見られることに恥じらいを感じてしまい、人間関係で回避的なってしまいます。一方で、赤面を気にしない方は、自然な症状と考え、症状の有無にとらわれることなく、人間関係で前向きに行動していきます。
赤面症を気にしない方は、赤くなる症状を自分の魅力として捉えている方もいます。顔が赤くなるということは、血色の良さと言い変えることもできます。特に年を取ってから若々しく見れるので得する面もあります。
赤面しやすい方は、恥じらいの感情が、そのまま顔に出るとも言えます。このような素の感情がわかる方は、周りからすると安心できます。裏表がない方は、人間味があり、親しみやすい印象を与えるのです。
現在は健康的な状態です。予防として以下の講座やコラムをご参照ください。
あなた赤面症の傾向が少なく、健康的な状態ですが、予防のためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介するコラムでは、赤面症に対策するための方法を紹介してします。是非ご参照ください。
筆者は楽しく学べる心理学講座を開催しています。専門家の元で学習したい方は、下記のリンクを参照ください。精神的なゆとりを増やして、赤面症への恐怖心を予防したい方は、以下のリンクをご参照ください。
赤面症を気にする方は、そもそも会話が苦手な方も多いです。この点、会話が得意になると、多少赤面しつつも楽しく会話ができるようになります。会話力をトレーニングしたい方は、下記の講座をおススメしています。傾聴力や発話力を高める練習を繰り返していきます。
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