幸福感は人生を豊かにする上で大事な感情です。当診断ではレベルごとにおススメのコラムを紹介しています。是非参考にしてみてください。
幸せ(MAX 40)
幸せ(MIN 8)
あなたのライン
点数が高いほど幸せな気持ちが大きいことを示しています。以下の基準を参考にしてみてください。
・40~33 かなり幸せ
・32~26 幸福である
・25~20 幸福感がやや低い
・19~8 幸福感が低い
幸せ(MAX 40)
幸せ(MIN 8)
あなたのライン
年代別の幸せの大きさを表しています。ご自身の年代と比較をしてみましょう。
あなたが所属する群
↓
以下の2群に当てはまった方は注意しましょう。
・25~20 幸福感がやや低い
・19~8 幸福感が低い
総合
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 宮崎県 | 32.07 | 14 |
2 | 熊本県 | 28.08 | 13 |
3 | 長崎県 | 27.44 | 25 |
4 | 福島県 | 27.08 | 12 |
5 | 群馬県 | 26.62 | 13 |
6 | 滋賀県 | 26.5 | 4 |
7 | 香川県 | 26 | 8 |
7 | 長野県 | 26 | 7 |
9 | 神奈川県 | 25.63 | 97 |
10 | 大分県 | 25.58 | 12 |
11 | 沖縄県 | 25.5 | 6 |
12 | 徳島県 | 25.25 | 4 |
13 | 鳥取県 | 25.2 | 5 |
14 | 兵庫県 | 25.18 | 68 |
15 | 静岡県 | 25.17 | 18 |
16 | 大阪府 | 25.14 | 65 |
17 | 三重県 | 25 | 16 |
17 | 山形県 | 25 | 9 |
19 | 山口県 | 24.92 | 13 |
20 | 奈良県 | 24.71 | 7 |
21 | 栃木県 | 24.69 | 26 |
22 | 東京都 | 24.42 | 146 |
23 | 和歌山県 | 24.29 | 7 |
24 | 北海道 | 24.28 | 47 |
25 | 千葉県 | 24.22 | 45 |
26 | 鹿児島県 | 24.2 | 5 |
27 | 岐阜県 | 23.45 | 20 |
28 | 埼玉県 | 23.38 | 58 |
29 | 京都府 | 23.05 | 22 |
30 | 石川県 | 22.89 | 9 |
31 | 愛媛県 | 22.8 | 5 |
32 | 広島県 | 22.73 | 30 |
33 | 茨城県 | 22.5 | 16 |
34 | 愛知県 | 22.49 | 45 |
35 | 岡山県 | 22.38 | 8 |
36 | 福岡県 | 22.26 | 31 |
37 | 新潟県 | 21.64 | 11 |
38 | 高知県 | 21.5 | 2 |
39 | 青森県 | 21.27 | 11 |
40 | 秋田県 | 21 | 7 |
40 | 佐賀県 | 21 | 2 |
40 | 宮城県 | 21 | 9 |
43 | 島根県 | 20.5 | 2 |
44 | 富山県 | 20.4 | 5 |
45 | 山梨県 | 20 | 4 |
46 | 福井県 | 19.75 | 4 |
47 | 岩手県 | 18.46 | 48 |
男性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 滋賀県 | 35 | 1 |
2 | 長野県 | 34 | 2 |
3 | 宮崎県 | 33.44 | 9 |
4 | 島根県 | 33 | 1 |
5 | 沖縄県 | 32 | 2 |
6 | 群馬県 | 29 | 6 |
6 | 新潟県 | 29 | 3 |
8 | 山口県 | 28.33 | 6 |
9 | 長崎県 | 27.75 | 12 |
10 | 大分県 | 27.7 | 10 |
11 | 静岡県 | 26.75 | 4 |
12 | 栃木県 | 26.6 | 15 |
13 | 福島県 | 26.57 | 7 |
14 | 山形県 | 26.4 | 5 |
15 | 熊本県 | 26.14 | 7 |
16 | 埼玉県 | 24.92 | 24 |
17 | 三重県 | 24.91 | 11 |
18 | 大阪府 | 24.86 | 28 |
19 | 茨城県 | 24.83 | 6 |
20 | 岐阜県 | 24.71 | 7 |
21 | 香川県 | 24.5 | 2 |
22 | 兵庫県 | 24.11 | 38 |
23 | 青森県 | 24 | 5 |
23 | 鹿児島県 | 24 | 1 |
25 | 北海道 | 23.94 | 18 |
26 | 東京都 | 23.8 | 56 |
27 | 岡山県 | 23.75 | 4 |
28 | 愛媛県 | 23.5 | 4 |
29 | 福岡県 | 23.17 | 12 |
30 | 広島県 | 22.33 | 18 |
31 | 千葉県 | 22.21 | 19 |
32 | 神奈川県 | 22.06 | 36 |
33 | 愛知県 | 21.95 | 19 |
34 | 奈良県 | 21.25 | 4 |
35 | 秋田県 | 20.67 | 3 |
36 | 石川県 | 20.6 | 5 |
37 | 富山県 | 20 | 3 |
38 | 京都府 | 17.13 | 8 |
39 | 岩手県 | 16.28 | 40 |
40 | 鳥取県 | 16 | 1 |
41 | 宮城県 | 13.67 | 3 |
42 | 福井県 | 10 | 1 |
42 | 山梨県 | 10 | 1 |
女性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 熊本県 | 30.33 | 6 |
2 | 宮崎県 | 29.6 | 5 |
3 | 岩手県 | 29.38 | 8 |
4 | 奈良県 | 29.33 | 3 |
5 | 福島県 | 27.8 | 5 |
6 | 神奈川県 | 27.67 | 58 |
7 | 鳥取県 | 27.5 | 4 |
8 | 長崎県 | 27.15 | 13 |
9 | 兵庫県 | 26.53 | 30 |
10 | 香川県 | 26.5 | 6 |
11 | 京都府 | 26.43 | 14 |
12 | 石川県 | 25.75 | 4 |
13 | 千葉県 | 25.69 | 26 |
14 | 大阪府 | 25.35 | 37 |
15 | 徳島県 | 25.25 | 4 |
16 | 三重県 | 25.2 | 5 |
17 | 東京都 | 24.91 | 89 |
18 | 静岡県 | 24.71 | 14 |
19 | 宮城県 | 24.67 | 6 |
20 | 群馬県 | 24.57 | 7 |
21 | 北海道 | 24.48 | 29 |
22 | 和歌山県 | 24.29 | 7 |
23 | 鹿児島県 | 24.25 | 4 |
24 | 滋賀県 | 23.67 | 3 |
25 | 広島県 | 23.33 | 12 |
25 | 山梨県 | 23.33 | 3 |
27 | 山形県 | 23.25 | 4 |
28 | 福井県 | 23 | 3 |
29 | 愛知県 | 22.88 | 26 |
30 | 長野県 | 22.8 | 5 |
31 | 岐阜県 | 22.77 | 13 |
32 | 埼玉県 | 22.29 | 34 |
33 | 沖縄県 | 22.25 | 4 |
34 | 栃木県 | 22.09 | 11 |
35 | 山口県 | 22 | 7 |
36 | 福岡県 | 21.68 | 19 |
37 | 高知県 | 21.5 | 2 |
38 | 秋田県 | 21.25 | 4 |
39 | 茨城県 | 21.1 | 10 |
40 | 岡山県 | 21 | 4 |
40 | 佐賀県 | 21 | 2 |
40 | 富山県 | 21 | 2 |
43 | 愛媛県 | 20 | 1 |
44 | 新潟県 | 18.88 | 8 |
45 | 青森県 | 18.75 | 4 |
46 | 大分県 | 15 | 2 |
47 | 島根県 | 8 | 1 |
2021年4月から調査を開始しています。
現在集計中です。
あなたはかなり幸せな状況です。
かなり幸せな方は、以下の長所があります。
温かく豊かな人間関係に恵まれている方が多いでしょう。安定したコミュニティに所属しており、その中で、飾らない自分を出せているのではないでしょうか。
没頭できる活動があり、日々やりがいを感じて生きている方が多いでしょう。仕事が好きである、ライフワークがある、スポーツに打ち込む、旅行に出かける、などが挙げられます。こうした活動があると、毎日充実感を得ることができ、幸福感を持続させることができます。
幸福感が高い方は、弱さも含めて自分受け入れている傾向があります。自己肯定感が高く、失敗しても成功しても、プラスにとらえることができます。物事の結果にとらわれることがなく、幸福を感じることができます。
現在は健康的な状態です。予防として以下のコラムや講座をご参照ください。
あなたは幸福感が高く、心理的に健康的な状態ですが、予防のためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介するコラムでは、幸福感を維持するための方法を紹介してします。是非ご参照ください。
筆者は楽しく学べる心理学講座を開催しています。公認心理師など専門家の元で学習したい方は、下記のリンクを参照ください。精神的なゆとりを増やして、幸福感を持続させる心理学を学ぶことができます。
幸福感が高い方は、信頼できる人間関係が多い傾向があります。弊社では、人間関係を築く会話術、傾聴スキル、共感力を高める講座を開催しています。会話力を高め、温かい人間関係を築きたい方はぜひお待ちしています。
あなたは中程度の幸福を感じている状況です。
幸福感がある方は、以下の長所があります。
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現在は健康的な状態ですがまだ伸びしろがある状態です。これから紹介する内容について、ご自身に活用できそうなものを参考にしてみてください。
幸福感を高める要素としては、「温かいコミュニティに所属する」「会話をしてよく笑う」「ポジティブな引き出しを増やす」「感謝を習慣にする」「フロー状態を生活に取り入れる」「人生脚本を見直す」「アイデンティティを確立する」の7つが挙げられます。幸福感に伸びしろがある方は、これらの要素のうち未達成のものがある可能性があります。上記のうち不足している要素があるな…と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。幸福感を高める方法を一通り学ぶことができます。
幸福感がある方は、人間関係が充実し、ありのままの自分を受け入れてもらえていることが多いです。一方で、幸福感が低い方は、人間関係が殺伐しており、本音で話し合えない状態であることが多いです。後者にあてはまる方は、筆者が運営する人間関係講座をおすすめします。講座では会話の技術や人間関係を充実させるコツをしっかり学習していきます。是非お待ちしています。
幸福感が少ない方は、物事のマイナス面にばかり目を向けてしまいます。「できたことよりできなかったことに目が向く」「長所より短所に目が向く」という特徴があります。あてはまる方は、マイナスだけでなくプラスの面を見る訓練を積むことが大切です。ネガティブな物の見方が多い…と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたはやや幸福感が低い状態です。
やや幸福感が低い方は、以下の長所があります。
幸福度が低い時期は「なぜ幸せでないのか」「自分にとっての幸せとはなにか」「これからどう生きるか」と人生を深く考える時期でもあります。じっくり自分と向き合うことで、人生の核となる価値観を見つけることができます。
幸福感が低い時期を体験すると、他人の苦しみも理解できるようになります。夢が叶わなかった人、大切な人を失った人、孤独で辛い思いをしている人…。苦しい思いをしてる人達に寄り添い、共感できるようになっていきます。
幸福感が低い方の中には、自分に厳しい方がいます。自分の至らない面に意識がいき、もっと努力しなきゃ…と考えます。不幸な気持ちを持ちつつも、人一倍努力している方もいるでしょう。
やや幸福感が低い方は、以下の点で注意が必要です。これから紹介する内容について、ご自身に活用できそうなものを参考にしてみてください。
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幸福感がある方は、人間関係が充実し、ありのままの自分を受け入れてもらえていることが多いです。一方で、幸福感が低い方は、人間関係が殺伐しており、本音で話し合えない状態であることが多いです。後者にあてはまる方は、筆者が運営する人間関係講座をおすすめします。講座では会話の技術や人間関係を充実させるコツをしっかり学習していきます。是非お待ちしています。
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あなたは幸福感が低い状況です。
幸福感が低い方は、以下の長所があります。
幸福度が低い時期は「なぜ幸せでないのか」「自分にとっての幸せとはなにか」「これからどう生きるか」と人生を深く考える時期でもあります。じっくり自分と向き合うことで、人生の核となる価値観を見つけることができます。
幸福感が低い時期を体験すると、他人の苦しみも理解できるようになります。夢が叶わなかった人、大切な人を失った人、孤独で辛い思いをしている人…。苦しい思いをしてる人達に寄り添い、共感できるようになっていきます。
幸福感が低い方の中には、自分に厳しい方がいます。自分の至らない面に意識がいき、もっと努力しなきゃ…と考えます。不幸な気持ちを持ちつつも、人一倍努力している方もいるでしょう。
幸福感が低い方は、以下の点で注意が必要です。これから紹介する内容について、ご自身に活用できそうなものを参考にしてみてください。
幸福感を高める要素としては、「温かいコミュニティに所属する」「会話をしてよく笑う」「ポジティブな引き出しを増やす」「感謝を習慣にする」「フロー状態を生活に取り入れる」「人生脚本を見直す」「アイデンティティを確立する」の7つが挙げられます。上記のうち不足している要素があるな…と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。幸福感を高める方法を一通り学ぶことができます。
幸福感がある方は、人間関係が充実し、ありのままの自分を受け入れてもらえていることが多いです。一方で、幸福感が低い方は、人間関係が殺伐しており、本音で話し合えない状態であることが多いです。後者にあてはまる方は、筆者が運営する人間関係講座をおすすめします。講座では会話の技術や人間関係を充実させるコツをしっかり学習していきます。是非お待ちしています。
幸福感が少ない方は、物事のマイナス面にばかり目を向けてしまいます。「できたことよりできなかったことに目が向く」「長所より短所に目が向く」という特徴があります。あてはまる方は、マイナスだけでなくプラスの面を見る訓練を積むことが大切です。ネガティブな物の見方が多い…と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。
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