人間の5つの性格の1つに神経質さが挙げられます。神経質な人は細かい配慮ができる一方で、心理的な不安も抱えやすい傾向があります。当診断でチェックしてみましょう。
神経質(MAX 40)
神経質(MIN 8)
あなたのライン
点数が高いほど、神経質であることを示しています。以下の基準を参考にしてください。
・40~33 重度の神経質傾向
・32~28 神経質傾向あり
・27~22 少し神経質な傾向
・21~8 おおらかな傾向
神経質(MAX 40)
神経質(MIN 8)
あなたのライン
年代別の比較となります。ご自身の年代と比較してみましょう。
あなたが所属する群
↓
以下の2群に当てはまった方は注意しましょう。
・40~33 重度の神経質傾向
・32~28 神経質傾向あり
総合
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 長崎県 | 34.18 | 34 |
2 | 佐賀県 | 33.18 | 28 |
3 | 宮崎県 | 33.04 | 24 |
4 | 群馬県 | 32.79 | 112 |
5 | 長野県 | 32.6 | 62 |
6 | 北海道 | 32.33 | 287 |
7 | 宮城県 | 32.18 | 110 |
8 | 三重県 | 32.16 | 50 |
9 | 山形県 | 32.13 | 52 |
10 | 愛媛県 | 32.04 | 48 |
11 | 岐阜県 | 31.91 | 79 |
12 | 千葉県 | 31.91 | 243 |
13 | 大阪府 | 31.89 | 404 |
14 | 福島県 | 31.85 | 89 |
15 | 愛知県 | 31.78 | 294 |
16 | 山口県 | 31.73 | 30 |
17 | 滋賀県 | 31.72 | 60 |
18 | 大分県 | 31.69 | 29 |
19 | 鳥取県 | 31.67 | 15 |
20 | 岩手県 | 31.65 | 62 |
21 | 鹿児島県 | 31.61 | 41 |
22 | 沖縄県 | 31.61 | 51 |
23 | 埼玉県 | 31.57 | 336 |
24 | 兵庫県 | 31.55 | 212 |
25 | 神奈川県 | 31.49 | 409 |
26 | 福岡県 | 31.4 | 196 |
27 | 茨城県 | 31.34 | 108 |
28 | 岡山県 | 31.32 | 50 |
29 | 東京都 | 31.25 | 908 |
30 | 島根県 | 31.25 | 12 |
31 | 広島県 | 31.23 | 90 |
32 | 秋田県 | 31.19 | 52 |
33 | 福井県 | 31.17 | 29 |
34 | 静岡県 | 31.06 | 132 |
35 | 香川県 | 31.03 | 33 |
36 | 富山県 | 30.87 | 46 |
37 | 栃木県 | 30.69 | 101 |
38 | 山梨県 | 30.48 | 44 |
39 | 高知県 | 30.38 | 21 |
40 | 青森県 | 30.37 | 62 |
41 | 和歌山県 | 30.18 | 39 |
42 | 京都府 | 30.15 | 109 |
43 | 新潟県 | 30.13 | 69 |
44 | 石川県 | 29.88 | 49 |
45 | 奈良県 | 29.88 | 32 |
46 | 徳島県 | 28.64 | 22 |
47 | 熊本県 | 28.33 | 52 |
男性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 長崎県 | 36.27 | 11 |
2 | 群馬県 | 33.6 | 35 |
3 | 鳥取県 | 33.57 | 7 |
4 | 滋賀県 | 33.16 | 25 |
5 | 大分県 | 32.75 | 8 |
6 | 愛媛県 | 32.33 | 18 |
7 | 長野県 | 32.31 | 35 |
8 | 秋田県 | 32.19 | 16 |
9 | 岐阜県 | 32.14 | 22 |
10 | 千葉県 | 31.95 | 101 |
11 | 香川県 | 31.7 | 10 |
12 | 福岡県 | 31.69 | 62 |
13 | 和歌山県 | 31.5 | 12 |
13 | 山形県 | 31.5 | 18 |
15 | 神奈川県 | 31.48 | 153 |
16 | 大阪府 | 31.33 | 124 |
17 | 岩手県 | 31.26 | 31 |
17 | 北海道 | 31.26 | 93 |
19 | 広島県 | 31.24 | 29 |
20 | 山口県 | 31.14 | 14 |
21 | 岡山県 | 31.11 | 18 |
22 | 愛知県 | 31.08 | 79 |
23 | 三重県 | 31 | 14 |
24 | 埼玉県 | 30.91 | 111 |
25 | 高知県 | 30.9 | 10 |
26 | 東京都 | 30.79 | 316 |
27 | 茨城県 | 30.69 | 42 |
28 | 京都府 | 30.69 | 35 |
29 | 福島県 | 30.65 | 26 |
30 | 宮崎県 | 30.57 | 7 |
31 | 山梨県 | 30.46 | 13 |
32 | 兵庫県 | 30.42 | 69 |
33 | 静岡県 | 30.32 | 57 |
34 | 宮城県 | 30.14 | 35 |
35 | 栃木県 | 30.08 | 39 |
36 | 沖縄県 | 29.79 | 29 |
37 | 奈良県 | 29.62 | 13 |
38 | 青森県 | 29.57 | 23 |
39 | 富山県 | 29.5 | 26 |
40 | 佐賀県 | 29.33 | 6 |
41 | 島根県 | 29.29 | 7 |
42 | 新潟県 | 28.88 | 25 |
43 | 鹿児島県 | 28.17 | 12 |
44 | 福井県 | 28 | 9 |
45 | 石川県 | 27.36 | 11 |
46 | 熊本県 | 27.24 | 29 |
47 | 徳島県 | 27.17 | 6 |
女性
順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
---|---|---|---|
1 | 佐賀県 | 34.23 | 22 |
2 | 宮崎県 | 34.06 | 17 |
3 | 沖縄県 | 34 | 22 |
3 | 島根県 | 34 | 5 |
5 | 長崎県 | 33.17 | 23 |
6 | 宮城県 | 33.12 | 74 |
7 | 鹿児島県 | 33.03 | 29 |
8 | 長野県 | 32.96 | 27 |
9 | 北海道 | 32.85 | 194 |
10 | 富山県 | 32.65 | 20 |
11 | 三重県 | 32.61 | 36 |
12 | 福井県 | 32.6 | 20 |
13 | 山形県 | 32.47 | 34 |
14 | 群馬県 | 32.42 | 77 |
15 | 福島県 | 32.29 | 62 |
16 | 山口県 | 32.25 | 16 |
17 | 兵庫県 | 32.2 | 142 |
18 | 大阪府 | 32.17 | 277 |
19 | 愛知県 | 32.03 | 212 |
20 | 千葉県 | 31.91 | 141 |
21 | 岩手県 | 31.9 | 30 |
22 | 埼玉県 | 31.87 | 223 |
23 | 愛媛県 | 31.87 | 30 |
24 | 岐阜県 | 31.82 | 57 |
25 | 茨城県 | 31.76 | 66 |
26 | 栃木県 | 31.69 | 59 |
27 | 静岡県 | 31.55 | 74 |
28 | 東京都 | 31.5 | 584 |
29 | 神奈川県 | 31.45 | 252 |
30 | 岡山県 | 31.44 | 32 |
31 | 大分県 | 31.29 | 21 |
32 | 福岡県 | 31.26 | 134 |
33 | 広島県 | 31.23 | 61 |
34 | 香川県 | 31.14 | 22 |
35 | 新潟県 | 30.84 | 44 |
36 | 秋田県 | 30.75 | 36 |
37 | 滋賀県 | 30.69 | 35 |
38 | 青森県 | 30.63 | 38 |
39 | 石川県 | 30.61 | 38 |
40 | 山梨県 | 30.48 | 31 |
41 | 京都府 | 30.17 | 70 |
42 | 奈良県 | 30.05 | 19 |
43 | 鳥取県 | 30 | 8 |
44 | 高知県 | 29.91 | 11 |
45 | 熊本県 | 29.7 | 23 |
46 | 和歌山県 | 29.54 | 26 |
47 | 徳島県 | 29.19 | 16 |
2021年4月から調査を開始しています。
現在集計中です。
あなたは重度の神経質傾向があります。
重度の神経質傾向の方は以下のような長所があります。
心理学の研究で、神経質な方は他人の感情の動きに敏感なことがわかっています。表情やしぐさから相手の心情を読み取るので、共感力が高い傾向にあります。
神経質な方は、繊細な部分まで気を配るので、完成度が高い仕事をすることができます。細かい作業や慎重さが求められる仕事に向いていると言えます。研究職、プログラマー、職人、医療関係などで才能を発揮する方もいるでしょう。
行動する前によく考え、失敗しないように事前準備を行うことができます。その結果、問題が起こっても冷静に対処することができます。
重度の神経質な方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる項目がある場合は、対策を参考にしてください。
神経質な方は、周囲からの刺激に敏感で、身の回りの危険をいち早く察知します。そのため、不安が強い状態が続きやすくなります。以下のコラムでは神経質な方向けに、不安との付き合い方や、不安を力に変える方法を解説しています。是非参考にしてみてください。
不安感が強いため、気分が落ち込みやすい傾向にあります。少しのことで落ち込んだり、過去の失敗体験を思い出して、何度もショックを受けてしまうことがあります。対策としては、認知行動療法やマインドフルネス療法の学習をおすすめします。公認心理師など専門家の元で学習したいという方は、心理学講座をおススメします。詳しくは以下のリンクを参照ください。筆者も講師をしています。
神経質な方は、人の目を気にする傾向にあります。何か行動を起こす時、「周りからどう思われるか?」と考えてしまい、消極的になってしまいます。あてはまる方は以下のコラムをご参照ください。
神経質な方は、未来をネガティブに捉える傾向があります。仕事で失敗したらどうしよう…病気になったらどうしよう…と悲観的な未来ばかりを予想してしまう方は注意が必要です。あてはまると感じる方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは神経質な傾向があります。
神経質な傾向がある方は以下のような長所があります。
心理学の研究で、神経質な方は他人の感情の動きに敏感なことがわかっています。表情やしぐさから相手の心情を読み取るので、共感力が高い傾向にあります。
神経質な方は、繊細な部分まで気を配るので、完成度が高い仕事をすることができます。細かい作業や慎重さが求められる仕事に向いていると言えます。研究職、プログラマー、職人、医療関係などで才能を発揮する方もいるでしょう。
行動する前によく考え、失敗しないように事前準備を行うことができます。その結果、問題が起こっても冷静に対処することができます。
神経質な方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる項目がある場合は、対策を参考にしてください。
神経質な方は、周囲からの刺激に敏感で、身の回りの危険をいち早く察知します。そのため、不安が強い状態が続きやすくなります。以下のコラムでは神経質な方向けに、不安との付き合い方や、不安を力に変える方法を解説しています。是非参考にしてみてください。
不安感が強いため、気分が落ち込みやすい傾向にあります。少しのことで落ち込んだり、過去の失敗体験を思い出して、何度もショックを受けてしまうことがあります。対策としては、認知行動療法やマインドフルネス療法の学習をおすすめします。公認心理師など専門家の元で学習したいという方は、心理学講座をおススメします。詳しくは以下のリンクを参照ください。
神経質な方は、人の目を気にする傾向にあります。何か行動を起こす時、「周りからどう思われるか?」と考えてしまい、消極的になってしまいます。あてはまる方は以下のコラムをご参照ください。
神経質な方は、未来をネガティブに捉える傾向があります。仕事で失敗したらどうしよう…病気になったらどうしよう…と悲観的な未来ばかりを予想してしまう方は注意が必要です。あてはまると感じる方は、以下のコラムをご参照ください。
あなたは少し神経質傾向がありますが健康的な範囲内です。
少し神経質な方は、以下のような長所があります。
神経質な面はあり、不安になることはありますが、考えすぎず、うまく受け流すことができます。問題をしなやかにかわすことができるので、メンタルヘルスを安定させることができます。
心理学の研究で、神経質な方は他人の感情の動きに敏感なことがわかっています。表情やしぐさから相手の心情を読み取るので、共感力が高い傾向にあります。
行動する前によく考え、失敗しないように事前準備を行うことができます。その結果、問題が起こっても冷静に対処することができます。
やや神経質傾向ですが、日常生活は問題なく過ごせるでしょう。ただし、これ以上ナーバスになると、問題が大きくなってきます。以下、神経質な方が直面しやすい問題と対策を解説しました。あてはまる項目がある場合は参考にしてください。
神経質な方は、周囲からの刺激に敏感で、身の回りの危険をいち早く察知します。そのため、不安が強い状態が続きやすくなります。以下のコラムでは神経質な方向けに、不安との付き合い方や、不安を力に変える方法を解説しています。是非参考にしてみてください。
不安感が強く、気分が落ち込みやすい方は注意が必要です。深刻になると、少しのことで落ち込んだり、過去の失敗体験を思い出して、何度もショックを受けてしまうことがあります。対策としては、認知行動療法やマインドフルネス療法の学習をおすすめします。公認心理師など専門家の元で学習したいという方は、心理学講座をおススメします。詳しくは以下のリンクを参照ください。
神経質な方は、人の目を気にする傾向にあります。何か行動を起こす時、「周りからどう思われるか?」と考えてしまい、消極的になってしまいます。あてはまる方は以下のコラムをご参照ください。
神経質な方は、未来をネガティブに捉える傾向があります。仕事で失敗したらどうしよう…病気になったらどうしよう…と悲観的な未来ばかりを予想してしまう方は注意が必要です。あてはまると感じる方は、以下のコラムをご参照ください。
あなた神経質さは低く、おおらかな傾向があります。
おおらかな方は、以下のような長所があります。
メンタルヘルスが安定しやすい傾向があります。些細なことは気にせず、楽観的に構えることができます。人間関係もおだやかになりやすく、精神的にゆとりのある生活をしているのではないでしょうか。
大事な場面でも緊張しない傾向にあります。プレッシャーのかかる仕事や役職でも普段通りのパフォーマンスを発揮していきます。本番に強いタイプと言えそうです。
ストレスを感じにくいので体も健康な方が多いです。睡眠の質もよく、熟睡できるため、疲労を次の日に持ち越しません。
現在は健康的な状況です。予防として以下のコラムや講座も参考にしてみてください。
神経質になると、メンタルヘルスが悪化しやすく、ストレスフルな状態になってしまいます。以下のコラムでは神経質な方向けに、緊張との付き合い方や、不安を力に変える方法を解説しています。是非参考にしてみてください。
神経質を予防するためには、普段からメンタルへルスのケアを行うことが大切です。公認心理師匠など専門家の元で学習したい方は、筆者が運営する心理学講座をおススメします。
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