当診断では妬みやすさを測ることができます。レベルごとの対策も解説しました。是非ご参照ください。
妬み(MAX 40)
妬み(MIN 8)
あなたのライン
点数が大きいほど妬みが大きいことを表しています。以下の基準を参考にしてみてください。
・40～33 かなり妬みやすい
・32～27 妬みやすい
・26～21 やや妬みやすい
・20～8 健康的な状態
妬み(MAX 40)
妬み(MIN 8)
あなたのライン
若年層ほど妬みは強く、年齢を重ねるごとに妬みは減少していくようです。年代に応じて妬みのコントロールの強さは変わってきます。自分の年代と比較してみましょう。
あなたが所属する群
↓
以下の３群に当てはまった方は注意しましょう。
・40～33 かなり妬みやすい
・32～27 妬みやすい
・26～21 やや妬みやすい
総合
| 順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 鹿児島県 | 35 | 2 |
| 2 | 宮崎県 | 31 | 1 |
| 3 | 京都府 | 30.75 | 4 |
| 4 | 和歌山県 | 29 | 2 |
| 4 | 沖縄県 | 29 | 1 |
| 6 | 富山県 | 28 | 1 |
| 7 | 大分県 | 27.33 | 3 |
| 8 | 佐賀県 | 27 | 1 |
| 8 | 香川県 | 27 | 5 |
| 10 | 愛知県 | 26.45 | 11 |
| 11 | 静岡県 | 26.33 | 6 |
| 12 | 千葉県 | 23.09 | 11 |
| 13 | 秋田県 | 23 | 2 |
| 13 | 山形県 | 23 | 3 |
| 13 | 岐阜県 | 23 | 3 |
| 16 | 宮城県 | 22.83 | 6 |
| 17 | 熊本県 | 22.4 | 5 |
| 18 | 福岡県 | 22.17 | 6 |
| 19 | 神奈川県 | 21.1 | 10 |
| 20 | 北海道 | 21.08 | 25 |
| 21 | 山口県 | 21 | 2 |
| 22 | 兵庫県 | 20.71 | 7 |
| 23 | 埼玉県 | 20.2 | 10 |
| 24 | 新潟県 | 19.4 | 5 |
| 25 | 東京都 | 18.04 | 27 |
| 26 | 栃木県 | 18 | 2 |
| 27 | 茨城県 | 17.5 | 4 |
| 27 | 大阪府 | 17.5 | 4 |
| 29 | 福島県 | 17.4 | 5 |
| 30 | 三重県 | 17.33 | 6 |
| 31 | 岡山県 | 17 | 1 |
| 32 | 長野県 | 16.8 | 5 |
| 33 | 広島県 | 16 | 3 |
| 34 | 群馬県 | 15 | 2 |
| 35 | 島根県 | 14 | 1 |
| 36 | 福井県 | 13 | 1 |
| 37 | 鳥取県 | 11 | 1 |
| 38 | 高知県 | 8 | 1 |
| 38 | 徳島県 | 8 | 1 |
男性
| 順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 京都府 | 33.33 | 3 |
| 2 | 大分県 | 31.5 | 2 |
| 3 | 沖縄県 | 29 | 1 |
| 3 | 和歌山県 | 29 | 2 |
| 5 | 富山県 | 28 | 1 |
| 6 | 香川県 | 27 | 2 |
| 7 | 秋田県 | 26 | 1 |
| 8 | 神奈川県 | 25 | 3 |
| 9 | 大阪府 | 24 | 2 |
| 10 | 北海道 | 22.67 | 12 |
| 11 | 岐阜県 | 22 | 1 |
| 12 | 静岡県 | 21.5 | 2 |
| 13 | 愛知県 | 21.33 | 3 |
| 14 | 宮城県 | 21 | 5 |
| 14 | 山口県 | 21 | 1 |
| 16 | 埼玉県 | 20 | 5 |
| 16 | 熊本県 | 20 | 1 |
| 18 | 兵庫県 | 19.5 | 2 |
| 19 | 山形県 | 19 | 2 |
| 20 | 東京都 | 18 | 2 |
| 21 | 岡山県 | 17 | 1 |
| 22 | 群馬県 | 15 | 2 |
| 22 | 新潟県 | 15 | 1 |
| 24 | 島根県 | 14 | 1 |
| 25 | 福島県 | 12 | 1 |
| 26 | 茨城県 | 11.5 | 2 |
| 27 | 三重県 | 11 | 4 |
| 27 | 長野県 | 11 | 4 |
| 29 | 徳島県 | 8 | 1 |
女性
| 順位 | 都道府県 | 平均値 | 回答数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 長野県 | 40 | 1 |
| 2 | 鹿児島県 | 35 | 2 |
| 3 | 宮城県 | 32 | 1 |
| 4 | 山形県 | 31 | 1 |
| 4 | 宮崎県 | 31 | 1 |
| 6 | 三重県 | 30 | 2 |
| 7 | 静岡県 | 28.75 | 4 |
| 8 | 愛知県 | 27.29 | 7 |
| 9 | 香川県 | 27 | 3 |
| 9 | 佐賀県 | 27 | 1 |
| 11 | 茨城県 | 23.5 | 2 |
| 11 | 岐阜県 | 23.5 | 2 |
| 13 | 千葉県 | 23.09 | 11 |
| 14 | 京都府 | 23 | 1 |
| 14 | 熊本県 | 23 | 4 |
| 16 | 福岡県 | 22.17 | 6 |
| 17 | 兵庫県 | 21.2 | 5 |
| 18 | 山口県 | 21 | 1 |
| 19 | 新潟県 | 20.5 | 4 |
| 20 | 埼玉県 | 20.4 | 5 |
| 21 | 秋田県 | 20 | 1 |
| 22 | 北海道 | 19.62 | 13 |
| 23 | 神奈川県 | 19.43 | 7 |
| 24 | 大分県 | 19 | 1 |
| 25 | 福島県 | 18.75 | 4 |
| 26 | 栃木県 | 18 | 2 |
| 27 | 東京都 | 17.77 | 22 |
| 28 | 広島県 | 16 | 3 |
| 29 | 福井県 | 13 | 1 |
| 30 | 鳥取県 | 11 | 1 |
| 30 | 大阪府 | 11 | 2 |
| 32 | 高知県 | 8 | 1 |
2021年４月から調査を開始しています。
現在集計中です。
あなたはかなり妬みやすい傾向があります。
かなり妬みやすい方は以下の長所があります。
妬みには「悪性」「良性」の２つがあります。悪性として働くと、相手に憎しみを抱いたり、自己嫌悪に陥ってしまいます。一方で良性として活用すると、悔しさをバネにして努力の原動力に変えることができます。妬みの感情も使い方次第では、プラスの結果につなげることができるのです。あなたはその意味で自分を成長させる種を持っていると言えます。
妬みの感情は、不平等な扱いを受けているときに生まれてきます。例えば 同じ仕事をしているのに給料が違うという場合、「なんであの人だけ…」と妬むのは自然なことです。妬みを感じるからこそ、不公平な状況に対して声をあげることができるのです。
恋愛において妬みがない方は、浮気に寛容なので、パートナーが自由にし過ぎて家庭が不安定になってしまいます。一方で妬みがある方は、パートナーがプレッシャーに感じ、浮気を抑制することができます。適度な範囲内であれば、妬みがあることは人間関係を安定させる効果もあるのです。
かなり妬みやすい方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は、対策を参考にしてみてください。
妬みをうまくコントロ―ルできなくなると、皮肉を言いたい衝動に駆られてしまいます。例えば、「楽してお金が稼げていいよね～」「顔だけでモテるのは羨ましい」などと伝えてしまいます。あてはまるかもしれない・・・と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。妬みや嫉妬を和らげる方法を一通り学ぶことができます。
妬みが強い人は、悔しい気持ちが沸き起こり、相手のネガティブな面を見つけて、評価を下げたくなってしまいます。思い当たる節がある…と感じる方は、相手の長所を探し、称える心を鍛え、相手から学ぶ姿勢を大事にしましょう。詳しくは以下の講座をご参照ください。公認心理師主催もとで、相手の良いところを認め、前向きに褒める練習をたくさんすることができます。
妬みやすい方は、自分よりも凄い人ばかりに注目してしまいます。その結果、「自分は何もできない…」と落ち込んでしまい、自尊心が低下してしまいます。改善するには、自尊心を高める心を育ててくことが大事です。自分に自信を持てない…と感じる方は以下のコラムを参照ください。
あなたは妬みやすい傾向があります。
妬みやすい方は以下の長所があります。
妬みには「悪性」「良性」の２つがあります。悪性として働くと、相手に憎しみを抱いたり、自己嫌悪に陥ってしまいます。一方で良性として活用すると、悔しさをバネにして努力の原動力に変えることができます。妬みの感情も使い方次第では、プラスの結果につなげることができるのです。あなたはその意味で自分を成長させる種を持っていると言えます。
妬みの感情は、不平等な扱いを受けているときに生まれてきます。例えば 同じ仕事をしているのに給料が違うという場合、「なんであの人だけ…」と妬むのは自然なことです。妬みを感じるからこそ、不公平な状況に対して声をあげることができるのです。
恋愛において妬みがない方は、浮気に寛容なので、パートナーが自由にし過ぎて家庭が不安定になってしまいます。一方で妬みがある方は、パートナーがプレッシャーに感じ、浮気を抑制することができます。適度な範囲内であれば、妬みがあることは人間関係を安定させる効果もあるのです。
妬みやすい方は、以下の点で注意が必要です。あてはまる方は、対策を参考にしてみてください。
妬みをうまくコントロ―ルできなくなると、皮肉を言いたい衝動に駆られてしまいます。例えば、「楽してお金が稼げていいよね～」「顔だけでモテるのは羨ましい」などと伝えてしまいます。あてはまるかもしれない・・・と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。妬みや嫉妬を和らげる方法を一通り学ぶことができます。
妬みが強い人は、悔しい気持ちが沸き起こり、相手のネガティブな面を見つけて、評価を下げたくなってしまいます。思い当たる節がある…と感じる方は、相手の長所を探し、称える心を鍛え、相手から学ぶ姿勢を大事にしましょう。詳しくは以下の講座をご参照ください。公認心理師主催もとで、相手の良いところを認め、前向きに褒める練習をたくさんすることができます。
妬みやすい方は、自分よりも凄い人ばかりに注目してしまいます。その結果、「自分は何もできない…」と落ち込んでしまい、自尊心が低下してしまいます。改善するには、自尊心を高める心を育ててくことが大事です。自分に自信を持てない…と感じる方は以下のコラムを参照ください。
あなたはやや妬みやすいです。
やや妬みやすい方は以下の長所があります。
妬みやすい部分もありますが、そこまで大きくはありません。自分より優れた人を見たときに、尊敬する気持ちを持ち、謙虚に学び取ろうとすることができるでしょう。妬みの感情も使い方次第では、プラスの結果につなげることができるのです。あなたはその意味で自分を成長させる種を持っていると言えます。
妬みの感情は、不平等な扱いを受けているときに生まれてきます。例えば 同じ仕事をしているのに給料が違うという場合、「なんであの人だけ…」と妬むのは自然なことです。妬みを感じるからこそ、不公平な状況に対して声をあげることができるのです。
恋愛において妬みがない方は、浮気に寛容なので、パートナーが自由にし過ぎて家庭が不安定になってしまいます。一方で妬みがある方は、パートナーがプレッシャーに感じ、浮気を抑制することができます。適度な範囲内であれば、妬みがあることは人間関係を安定させる効果もあるのです。
妬みについては健康的な範囲内ですが、これ以上強くなると悪影響が出てくるかもしれません。以下の項目のうち、ご自身にあてはまる項目がある場合は参考にしてみてください。
妬みをうまくコントロ―ルできなくなると、皮肉を言いたい衝動に駆られてしまいます。例えば、「楽してお金が稼げていいよね～」「顔だけでモテるのは羨ましい」などと伝えてしまいます。あてはまるかもしれない・・・と感じる方は、以下のコラムをご参照ください。妬みや嫉妬を和らげる方法を一通り学ぶことができます。
妬みが強い人は、悔しい気持ちが沸き起こり、相手のネガティブな面を見つけて、評価を下げたくなってしまいます。思い当たる節がある…と感じる方は、相手の長所を探し、称える心を鍛え、相手から学ぶ姿勢を大事にしましょう。詳しくは以下の講座をご参照ください。公認心理師主催もとで、相手の良いところを認め、前向きに褒める練習をたくさんすることができます。
妬みやすい方は、自分よりも凄い人ばかりに注目してしまいます。その結果、「自分は何もできない…」と落ち込んでしまい、自尊心が低下してしまいます。改善するには、自尊心を高める心を育ててくことが大事です。自分に自信を持てない…と感じる方は以下のコラムを参照ください。
あなたの妬みやすさは健康的な状態です。
妬みやすさが健康的な方は、以下のような長所があります。
他人との比較が少なく、等身大の自分を認められる方が多いでしょう。例えば、SNSで楽しそうな投稿を見ても、相手を妬むことがありません。また、友人がブランド物のバッグを持っていても、相手にネガティブな気持ちを持つことがありません。周りと比較しない人は、素直に相手や自分を認めることができるため、対人関係のストレスも少ないといえます。
妬みが強い方は、他人が成功した時に、ついネガティブな発言をしてしまい、人間関係が険悪になりがちです。一方で、あなたは他人が成功したとき、素直に相手を褒めることができるので、良好な関係を続けることができます。
妬みが強い方は、パートナーが異性と接するだけで、嫉妬してしまいます。その結果「あの人だれ？」「どういう関係？」と詰問してしまい、相手を疲れさせてしまいます。一方で、妬みが少ない方は、パートナーが異性と楽しそうにしていても、そこまで気にしません。その包容力を魅力に感じる方も多いでしょう。
現在は健康的な状態です。予防として以下のコラムや講座を参考にしてみてください。
現在は妬みが少ない状況ですが、予防しておくこともおすすめします。以下紹介するコラムでは、妬みの気持ちが収まるトレーニングを紹介しています。是非ご参照ください。
あなたは妬みが少ない方は、相手の長所を見つける力あります。以下の講座では、褒め上手になる練習、長所をみつける練習をしていきます。人間関係をより充実させたい方は、以下のリンクをご参照ください。
妬みが緩やかな方は、メンタルヘルスが良好であることが多いです。公認心理師など専門家の元で心理学を学びたい方は、下記のリンクを参照ください。心をほぐす方法、ゆったりさせる方法をお伝えしています。
この診断を友達に伝える
●通信講座で心理学や人間関係
