人が怖い診断

あなたは人が怖い傾向がかなり強いです。

長所

人が怖い傾向がかなり強い方は、以下の長所があります。

①危険人物を避けられる

人が怖い方は、他人に対して警戒心を持ちます。その結果、危険人物を敏感に察知し、あらかじめ回避することができます。例えば、「マルチ商法の勧誘」「高額の投資話」「すぐに暴力を振るう人」などから身を守ることができます。

②時間を有効活用できる

人が怖い方は、人間関係を避ける傾向にあります。１人の時間が増えるため、好きなことにじっくり打ち込むことができます。例えば、趣味に没頭する、読書にふける、仕事に打ち込むなどが挙げられます。

③やさしい一面もある

人が怖い方は、人間関係に敏感な分、人の気持ちの変化によく気がつきます。例えば、相手の暗い表情を察知し、声をかけたり、励ましたりできます。その気質を活かし、接客業・援助職などで活躍する方もいます。

注意点と対策

人が怖い傾向がかなり強い方は、以下の点が注意が必要です。あてはまる方は、対策を参考にしてみてください。

①社会生活が困難になる

人が怖い気持ちがある方は、自分の時間を大事にできる一方で、就職活動、婚活、職場など、人間関係が重視される場面で苦労しがちです。以下の「人が怖い改善コラム」では、緊張をほぐす方法、恐怖心を和らげる方法を一通り解説しています。リラックスして人間関係を築けるようになりたい方は、以下のコラムをご参照ください。

人が怖い改善コラム

②会話が苦手

社交的な場面を避けることが多い方は注意が必要です。会話力が低下し、人と接することへの苦手意識が強くなってしまいます。改善するには、傾聴力、発話力のトレーニングをすることをおすすめします。公認心理師など専門家のもとで練習したい方は、以下の人間関係講座がおすすめです。暖かい環境で是非練習していきましょう。

人間関係講座

③社交不安障害のリスク

人が怖い気持ちが強く、日常生活に支障が出る場合は、社交不安障害の可能性も考えられます。人と接すると汗が止まらない、どっと疲れる、引きこもりがちである、これらにあてはまる方は、念のため以下のコラムを参照ください。社交不安障害の知識を一通りおさえることができます。

社交不安障害とは

あなたは人が怖い傾向が強いです。

長所

人が怖い傾向が強い方は、以下の長所があります。

①危険人物を避けられる

人が怖い方は、他人に対して警戒心を持ちます。その結果、危険人物を敏感に察知し、あらかじめ回避することができます。例えば、「マルチ商法の勧誘」「高額の投資話」「すぐに暴力を振るう人」などから身を守ることができます。

②時間を有効活用できる

人が怖い方は、人間関係を避ける傾向にあります。１人の時間が増えるため、好きなことにじっくり打ち込むことができます。例えば、趣味に没頭する、読書にふける、仕事に打ち込むなどが挙げられます。

③やさしい一面もある

人が怖い方は、人間関係に敏感な分、人の気持ちの変化によく気がつきます。例えば、相手の暗い表情を察知し、声をかけたり、励ましたりできます。その気質を活かし、接客業・援助職などで活躍する方もいます。

注意点と対策

人が怖い傾向が強い方は、以下の点が注意が必要です。あてはまる項目がある場合は参考にしてみてください。

①社会生活が困難になる

人が怖い気持ちがある方は、自分の時間を大事にできる一方で、就職活動、婚活、職場など、人間関係が重視される場面で苦労しがちです。以下の「人が怖い改善コラム」では、緊張をほぐす方法、恐怖心を和らげる方法を一通り解説しています。リラックスして人間関係を築けるようになりたい方は、以下のコラムをご参照ください。

人が怖い改善コラム

②会話が苦手

社交的な場面を避けることが多い方は注意が必要です。会話力が低下し、人と接することへの苦手意識が強くなってしまいます。改善するには、傾聴力、発話力のトレーニングをすることをおすすめします。公認心理師など専門家のもとで練習したい方は、以下の人間関係講座がおすすめです。暖かい環境で是非練習していきましょう。

人間関係講座

③社交不安障害のリスク

人が怖い気持ちが強く、日常生活に支障が出る場合は、社交不安障害の可能性も考えられます。人と接すると汗が止まらない、どっと疲れる、引きこもりがちである、これらにあてはまる方は、念のため以下のコラムを参照ください。社交不安障害の知識を一通りおさえることができます。

社交不安障害とは

あなたは人が怖い傾向がややあります。

長所

人が怖い傾向がややある方は、以下の長所があります。

①丁度良い距離感

人間関係に怖さを感じている状況ではありますが、深刻な状態ではありません。完全に孤立しているわけではなく、適度な人間関係があるのではないでしょうか。あなたは人が怖いという気持ちと適度に折り合いをつけることができると言えます。

②危険人物を避けられる

人が怖い方は、他人に対して警戒心を持ちます。その結果、危険人物を敏感に察知し、あらかじめ回避することができます。例えば、「マルチ商法の勧誘」「高額の投資話」「すぐに暴力を振るう人」などから身を守ることができます。

③時間を有効活用できる

人が怖い方は、人間関係を避ける時期があります。そのような時期は１人の時間が増えるため、好きなことにじっくり打ち込むことができます。例えば、趣味に没頭する、読書にふける、仕事に打ち込むなどが挙げられます。

④やさしい一面もある

人が怖い方は、人間関係に敏感な分、人の気持ちの変化によく気がつきます。例えば、相手の暗い表情を察知し、声をかけたり、励ましたりできます。その気質を活かし、接客業・援助職などで活躍する方もいます。

注意点と対策

現在は健康的なレベルですが、これ以上人が怖い感覚が強くなると問題が出てくるかもしれません。以下の対策のうち、ご自身にあてはまる項目がある場合は参考にしてみてください。

①社会生活が困難になる

人が怖い気持ちがある方は、自分の時間を大事にできる一方で、就職活動、婚活、職場など、人間関係が重視される場面で苦労しがちです。以下の「人が怖い改善コラム」では、緊張をほぐす方法、恐怖心を和らげる方法を一通り解説しています。リラックスして人間関係を築けるようになりたい方は、以下のコラムをご参照ください。

人が怖い改善コラム

②会話が苦手

社交的な場面を避けることが多い方は注意が必要です。会話力が低下し、人と接することへの苦手意識が強くなってしまいます。改善するには、傾聴力、発話力のトレーニングをすることをおすすめします。公認心理師など専門家のもとで練習したい方は、以下の人間関係講座がおすすめです。暖かい環境で是非練習していきましょう。

人間関係講座

③あがり症で悩むことも

人の目を気にするあまり、あがり症で悩む方がいます。日常生活では問題ないですが、仕事では職種が限られてしまうケースがあります。以下のコラムではあがり症を改善する方法を解説しました。あがり症で消極的になることがある…と感じる方は参考にしてください。

あがり症への対策

あなたは人が怖い感覚が少なく健康的な状態です。

長所

人が怖い感覚が小さい方は、以下の長所があります。

①人間関係が広がりやすい

リラックスして人間関係を築くことができます。心を開いて穏やかに話しかけることができるので、相手からも安心感を持たれるでしょう。仕事でも恋愛でも、人間関係が充実しているのではないでしょうか。

②メンタルヘルスが良好

人が怖い方は、1人で悩みを抱え込み、孤独感や抑うつ感を強くしてしまうことがあります。一方で、人が怖くない方は、悩みを素直に相談するので、助けをもらいやすくなります。落ち込むことがあっても立ち直るのが早いでしょう。

③積極的に主張する

人が怖い方は「失敗するのではないか」「バカにされたらどうしよう」と考えてしまい、主張したいことがあっても躊躇してしまいます。一方で、人が怖くない方は「きっと楽しんでもらえる」「わかってもらえる」という気持ちから、積極的に発言することができます。

理解を深める

現在は健康的な状態です。予防として以下のコラムや講座を参考にしてみてください。

①人が怖い…を予防しよう

人と接することについては恐怖心がなく、健康的な状態ですが、予防のためにも、基礎知識を学習しておくことをおススメします。以下紹介するコラムでは、人が怖い気持ちを和らげる方法を一通り学習することができます。是非ご参照ください。

人が怖い改善コラム

②人間関係講座

心理学の研究では、人が怖い気持ちが少ない方は会話力があることがわかっています。公認心理師など専門家の元で、傾聴力、共感力、話題提供力、を向上させたい方は以下の講座でお待ちしています。

人間関係講座

③社会人基礎講座

筆者は楽しく学べる、ビジネス基礎講座を開催しています。持ち前の人懐っこさ活かし、プレゼン力を伸ばしたい、人前で話す力をつけたい、と感じる方は下記のリンクを参照ください。

社交人基礎講座