カウンセリングスキル講座
講座レポ
カウンセリングスキル講座には24名の方がご参加されました！ありがとうございます。カウンセリング体験を通して、他者の悩みを共有する技術を身につける練習しました！
またのご来場をお待ちしています♪
お知らせ
ダイコミュでは毎週開催のレギュラーの講座も大好評開催中です。
・心理学の基礎を学びたい
・落ち込みやすい心理を改善したい
・傾聴力をつけたい
・初話力をつけたい
という方は是非いらっしゃってください。下記看板をクリックすると詳しい内容が分かります。
誰でも悩みはある
話を聞くことの重要性
悩んでいないように見えても、何らかの不安や葛藤を抱えて生活をしています。
周りにいる大切な人も、自分が気づかないだけで悩みを抱えているかもしれません。
・大切な誰かがストレスを抱えている
・仕事や恋愛で悩んでいる
もし、あなたが聴き上手であればその人の心を少しでも軽くすることが出来るかもしれません。
悩みの聞き方を知っていますか？
しかしながら、「悩みの聞き方」について学べる所は少ないのが現状です。
みなさん、人生経験を通して、それぞれ直感的に悩みの相談に乗っているのが現状だといえます。
そこで今回は実際に心療内科でカウンセリングを行っている講師が中心となり、基礎的なカウンセリング技術を学ぶ集中講義を行うことにしました。
講座では、カウンセリングの基本的な知識や、カウンセリングの基本的な態度を学んでいきます。
傾聴スキルの習得をメインに、ワークショップ形式でカウンセリング体験をしていきます。
誰かから悩みの相談を受けたときには、どのような態度で聞けばいいのか？
実際に生徒さん同士でカウンセリング体験を行いながら、自分のスキルの向上を目指し学んでいきます。
カウンセリングスキルは一生もの
人生において、悩みの相談を受ける機会はたくさんあると思います。
そんな時に、この講座で習ったことが1つの指針になって皆さんの大事な誰かの悩みを共有することができれば、講師としてとても嬉しいです。
一生役に立つ講座になると思います。是非この機会に参加してみてはいかがでしょうか？
目次
１．ウォーミングアップ
２．カウンセリングとは何か？
来談者中心法、精神分析療法、認知行動療法について
３．カウンセリングの基礎技術を学ぼう
傾聴の基本スキルの習得
うなづき、繰り返し、明確化など
４．ロールプレイ
「悩みの相談場面」を想定し、カウンセリング技術を体験する。
5．シェアリング
自分の相談は適切だったか？
「悩みの相談場面」や設定について生徒同士で話し合い、体験を共有する。言語的な介入や、非言語的対応の改善を行う。
6．カウンセリング体験
二人一組になって実際に自分の「小さな悩み」について相談する。「話を聴く」「話を聴いてもらう」のダイレクトな体験を行う。
こんな方におススメ
- 基礎的なカウンセリング技術を学びたい
- 悩みを聴いてその人の心を少しでも軽くしたい
- 「悩みの聞き方」を学び信頼関係を築きたい
目標
- カウンセリングの基本的な知識を学ぶ
- カウンセリングの実際のやり方を学ぶ
- 日常生活で活かすスキルの習得